鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，需根据类型选择药物或非药物治疗，过敏性鼻炎需避免过敏原，慢性鼻炎可结合鼻腔冲洗。
一、常见症状与类型
鼻炎主要分两类：过敏性鼻炎（接触花粉、尘螨等过敏原后发作）表现为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞；慢性鼻炎（非过敏因素如反复感冒、空气污染）则以长期鼻塞、黏液性涕为主，可伴嗅觉减退。儿童患者常因揉鼻子、清嗓子等动作被发现，成人需警惕长期鼻塞导致的睡眠呼吸障碍。
二、基础治疗原则
1.避免诱因：过敏性鼻炎需明确过敏原（如尘螨、花粉）并减少接触，保持室内湿度40%~60%，定期用防螨床品；慢性鼻炎需戒烟，避免二手烟及刺激性气体。2.鼻腔清洁：每日用生理盐水冲洗鼻腔（儿童建议使用喷雾型），可减轻黏膜水肿，稀释分泌物。3.药物治疗：过敏性鼻炎首选第二代抗组胺药（如氯雷他定），配合鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）；鼻塞严重时短期用减充血剂（连续使用不超过7天）。
三、中西医辅助疗法
1.中医调理：风寒型鼻炎可用苍耳子散（需辨证使用，严禁自行服用，必须面诊辨证）；肺脾气虚型可艾灸足三里、迎香穴。2.生活调整：慢性鼻炎患者可饮用生姜红枣茶（生姜3片+红枣5颗煮水），过敏性鼻炎需避免生冷饮食。3.特殊人群：孕妇、婴幼儿需在医生指导下用药，优先选择生理盐水冲洗等物理治疗。
四、就医指征
出现以下情况需及时就诊：症状持续超过2周无改善；鼻涕呈黄绿色且带血；伴随头痛、发热、视力模糊；儿童频繁张口呼吸影响发育。医生可能通过过敏原检测、鼻内镜检查明确诊断，必要时采用脱敏治疗或手术干预。
参考文献:
[1]中国医师协会耳鼻喉科分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(1):1-13.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:45-58.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2022年版)[J].中国健康教育，2022，38(3):209-215.
