孕期焦虑症的症状主要表现为持续的过度担忧、情绪紧张，伴随心悸、失眠、食欲改变等躯体症状，严重时可能出现思维混乱或强迫行为。
一、情绪与认知症状
过度担忧：对胎儿健康、分娩过程或育儿能力产生反复、难以控制的焦虑想法，常伴随坐立不安、烦躁易怒。
恐惧与失控感：莫名担心胎儿畸形、流产或自身无法胜任母亲角色，出现濒死感或窒息感（惊恐发作）。
注意力分散：难以集中精力，记忆力下降，日常决策变得困难，甚至影响工作或学习效率。
二、躯体症状表现
自主神经紊乱：心悸、胸闷、气短、头晕、出汗增多，尤其在情绪紧张时加重。
睡眠障碍：入睡困难、易惊醒、多梦或早醒，长期睡眠不足会进一步加剧焦虑。
消化系统异常：恶心呕吐、食欲不振或暴饮暴食，部分人出现腹泻或便秘。
肌肉紧张：肩颈腰背酸痛、肢体僵硬，休息后无法缓解，甚至出现手抖、肌肉震颤。
三、行为与社交变化
回避行为：刻意回避社交场合，减少与家人朋友互动，对以往兴趣爱好失去热情。
过度检查：反复确认胎儿安全（如胎动计数、产检结果），或反复询问医生问题。
强迫倾向：反复洗手、整理物品，或出现重复动作，明知不合理却无法停止。
情绪低落：伴随持续的悲伤、绝望感，甚至出现自伤念头（需立即寻求专业帮助）。
四、高危人群与鉴别要点
高危因素：既往焦虑史、家族精神疾病史、孕期合并妊娠高血压/糖尿病、意外怀孕、经济压力大等。
鉴别标准：普通孕期焦虑多为阶段性（如孕早期），持续时间短且可自我调节；焦虑症则表现为症状持续超过2周，严重影响生活功能，需专业干预。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期焦虑障碍防治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(8)：513-517.
[2]王艳杰，杨慧霞.孕期心理健康与围产期结局[J].中国实用妇科与产科杂志，2021，37(3)：241-245.
[3]WHO.孕期和产后精神卫生指南(第3版)[R].Geneva：World Health Organization，2018：45-62.
