感冒多由病毒感染引起，目前无特效药，治疗以缓解症状、增强免疫力为主，多数患者3~7天可自愈，科学护理能加速恢复。
一、缓解症状需对症处理
发热/头痛：体温≥38.5℃或症状明显时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按体重计算剂量），避免重复使用含同类成分的复方感冒药。
鼻塞流涕：生理盐水洗鼻可缓解鼻腔黏膜水肿，成人可用含伪麻黄碱的滴鼻剂（连续使用不超过3天），儿童建议选择生理盐水喷雾。
咳嗽咳痰：干咳可服右美沙芬，痰多者用氨溴索或乙酰半胱氨酸，避免盲目使用强力镇咳药抑制排痰。
二、基础护理加速康复
充分休息：保证7~8小时睡眠，避免熬夜和剧烈运动，成人可适当卧床静养，儿童需减少活动量。
补充水分：每日饮水1500~2000ml（温水、淡茶为宜），保持呼吸道湿润，稀释痰液，促进代谢废物排出。
饮食调理：清淡饮食为主，可吃梨、蜂蜜（1岁以上儿童及成人适用）、生姜等缓解不适，避免辛辣油腻食物。
三、特殊人群注意事项
儿童：6岁以下禁用成人剂型药物，优先选择滴剂、混悬液等儿童专用制剂，出现持续高热（≥39℃）、呼吸急促需立即就医。
孕妇/哺乳期女性：用药前咨询医生，避免使用利巴韦林等致畸风险药物，可采用物理降温（温水擦浴）缓解症状。
老年人/慢性病患者：合并高血压、糖尿病等基础病者，需密切监测体温和症状变化，必要时提前就医调整用药。
四、药物使用原则
中成药辅助：风寒感冒可用感冒清热颗粒（风寒感冒：怕冷明显、流清涕），风热感冒可用银翘解毒片（风热感冒：咽喉肿痛、黄痰），严禁自行服用，必须面诊辨证。
抗生素无效：普通感冒无需使用阿莫西林、头孢等抗生素，仅在明确合并细菌感染（如脓痰、持续高热）时遵医嘱使用。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国全科医学，2020，23(15)：1839-1845.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：89-95.
[3]中国医师协会急诊医师分会.中国成人普通感冒管理专家共识[J].中华急诊医学杂志，2019，28(5)：523-527.
