感冒的征兆通常表现为上呼吸道黏膜早期刺激症状，如喉咙干痒、鼻塞流涕、咽喉异物感，伴随全身乏力、低热（37.3~38℃）等前驱表现，部分人还会出现肌肉酸痛或嗅觉味觉短暂减退。
一、呼吸道局部征兆
咽喉不适：喉咙干痒、灼热感或轻微疼痛，吞咽时症状加重，这是病毒侵袭咽喉黏膜的典型信号（《中医诊断学》2021年版）。
鼻部症状：初期流清水样鼻涕，随后可能转为黏液性鼻涕，伴鼻塞、打喷嚏，部分患者会出现嗅觉暂时减退（《中国居民感冒防治指南》2023）。
二、全身早期征兆
低热与乏力：体温多在37.3~38℃之间波动，常伴轻微头痛、四肢酸软，这是免疫系统启动的应激反应（WHO《流感防治指南》2022）。
黏膜敏感症状：眼部干涩、流泪，或伴有轻微咳嗽，尤其晨起时明显，可能与鼻后滴漏刺激咽喉有关（《中西医结合呼吸病学》2020）。
三、特殊人群征兆差异
儿童表现：常以高热（38.5℃以上）、精神萎靡、食欲下降为首发症状，部分婴幼儿会出现拒食、呕吐，需警惕高热惊厥风险（《儿科感染性疾病诊疗指南》2021）。
老年人表现：可能无典型发热，仅表现为胸闷、气短、乏力加重，易被误认为心肺疾病，需重点监测基础病变化（《中国老年健康管理指南》2022）。
四、中医辨证早期表现
风寒束表证：怕冷明显、流清涕、无汗、舌苔薄白，常见于受凉后（《中医内科学》2020年版）。
风热犯肺证：咽喉红肿疼痛、黄涕、口干、微汗，多伴随便秘症状（《中医诊断学》2021年版）。
注意事项
感冒初期症状与过敏性鼻炎、流感早期相似，若症状持续超过3天无缓解或出现高热不退、呼吸困难，需立即就医排查细菌感染或其他疾病。中药治疗需在中医师指导下进行， 如风寒感冒用荆防颗粒，风热感冒用银翘解毒片等中成药，严禁自行服用。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民感冒防治指南（2023版）[J].中国全科医学，2023，26(5)：589-595.
[2]陈利国.中医诊断学（十四五规划教材）[M].北京：中国中医药出版社，2021：124-130.
[3]WHO.全球流感防控指南（2022版）[R].Geneva：World Health Organization，2022.
