焦虑症表现为持续紧张不安、过度担忧，伴随生理症状如心悸、失眠，认知上反复思虑，行为上回避社交，严重时影响日常生活。
一、情绪症状：持续性焦虑与过度担忧
核心表现：无明确对象的紧张不安，常感“大祸临头”，对未来过度担心（如家人健康、工作失败）。
伴随特征：易烦躁、情绪失控，儿童可能表现为哭闹、黏人，成人出现坐立难安、注意力无法集中。
二、生理症状：躯体不适与自主神经紊乱
心血管系统：心跳加速、胸闷、血压升高（如“心脏像要跳出胸腔”）。
呼吸系统：呼吸急促、气短，儿童可能频繁深呼吸或叹气。
消化系统：恶心、腹泻或便秘，成人常伴“胃痛”，儿童表现为食欲下降、拒食。
肌肉骨骼：肌肉紧张、头痛、肩颈僵硬，儿童可能揉眼睛、抓头发。
三、认知症状：思维反刍与灾难化思维
过度思虑：反复回想过去失误或未来风险，难以控制（如“反复检查门锁”）。
灾难化：将小事放大为危机（如“咳嗽=肺癌”），儿童可能因怕黑、怕独处而哭闹。
注意力障碍：难以专注学习或工作，记忆力下降，成人常感“脑子像生锈”。
四、行为症状：回避行为与强迫倾向
社交回避：拒绝聚会、电话，儿童拒绝上学、回避与同伴互动。
强迫行为：反复洗手、核对清单，成人可能每天花2小时以上整理物品。
运动性不安：坐立、踱步、小动作增多，儿童可能在课堂上扭动身体。
五、特殊人群表现差异
儿童：以躯体症状为主（如腹痛、头痛），易被误诊为“胃病”“多动症”。
青少年：出现厌学、叛逆，伴随自我否定（如“我一无是处”）。
老年人：常合并高血压、糖尿病，因躯体不适加重焦虑，表现为“疑病倾向”。
六、严重程度分级
轻度：症状持续1~2周，不影响工作学习，可通过自我调节缓解。
中度：症状持续2~6周，需他人帮助，如“无法独自出门”。
重度：症状持续超6周，伴随自杀念头，日常功能完全丧失（如卧床不起）。
参考文献：
[1]中华医学会精神医学分会.中国精神障碍分类与诊断标准(第三版)[M].济南：山东科学技术出版社，2001：12-15.
[2]国家卫生健康委员会.中国焦虑障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2019，52(6)：321-328.
[3]《儿童焦虑障碍诊疗规范》编写组.儿童焦虑障碍诊疗规范(2022版)[J].中国实用儿科杂志，2022，37(8)：601-605.
注：焦虑症需与正常焦虑（如考试前紧张）区分，若症状持续超2周且影响生活，应及时寻求精神科医生帮助。严禁自行服用抗焦虑药物，必须由专业医师面诊评估后开具处方。
