中医认为发病原因与体质、外感六淫、情志失调、饮食劳倦等因素相关，需结合症状辨证分析，常见如风寒侵袭、脾胃虚弱、气滞血瘀等类型。
一、外感六淫侵袭
风寒之邪：天气骤冷或淋雨受凉后，寒邪入侵人体，凝滞气血导致关节疼痛、鼻塞流清涕等症状。《中医内科学》指出风寒感冒初期多表现为恶寒重、发热轻，舌苔薄白。
湿热之邪：长期处于潮湿环境或饮食辛辣油腻，湿热蕴结脾胃，引发口苦、身重、大便黏滞等问题，儿童易因饮食不当诱发。
二、脏腑功能失调
脾胃虚弱：饮食不规律或过度劳累损伤脾胃，水谷精微运化失常，出现食欲不振、腹胀便溏，老年人消化功能减退更易发生。《中医诊断学》强调脾虚证常伴随舌淡苔白胖大、有齿痕。
肝气郁结：长期情绪压抑或压力大，导致肝失疏泄，气血运行不畅，表现为胁肋胀痛、情绪低落，女性更年期因激素波动更敏感。
三、体质禀赋差异
虚寒体质：先天阳气不足者，稍遇寒邪即出现畏寒肢冷、腹泻等症状，此类人群应避免生冷饮食，可适当食用生姜、羊肉等温阳食物。
痰湿体质：体型偏胖者多痰湿内盛，易引发头晕、胸闷、舌苔厚腻，需结合运动与健脾化痰类食物调理。
四、不良生活习惯
作息紊乱：长期熬夜耗伤阴血，导致阴虚火旺，出现失眠、口干舌燥；儿童睡眠不足易影响脾胃运化，引发食积。
饮食不洁：暴饮暴食或食用变质食物，易损伤胃肠，诱发急性胃肠炎，尤其夏季凉菜生食需注意卫生。
发病原因需结合个人体质、生活环境综合判断，建议咨询正规医疗机构中医师，通过望闻问切明确证型，避免盲目用药。日常可通过规律作息、均衡饮食、适度运动增强体质，降低发病风险。
参考文献：
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