37℃是传统认知中的人体正常体温，但现代医学研究显示，正常体温存在个体差异和动态变化。健康成人腋下温度正常范围为36~37℃，口腔温度36.3~37.2℃，直肠温度36.5~37.7℃，且会受时间、性别、年龄、活动状态等因素影响。
一、体温波动的生理规律
人体体温受下丘脑体温调节中枢调控，维持在相对稳定的范围内。晨间体温较低（约36℃），午后至傍晚最高（可达37.2℃），昼夜波动幅度一般不超过1℃。女性排卵期后体温会因孕激素作用升高0.3~0.5℃，老年人体温调节能力下降，体温可能略低于年轻人。
二、测量方式对结果的影响
不同测量方式的正常范围存在差异：腋下测量需夹紧体温计5~10分钟，正常范围36~37℃；口腔测量（含住3分钟）正常范围36.3~37.2℃；直肠测量（插入3~4厘米）最接近核心体温，正常范围36.5~37.7℃。电子体温计误差小于±0.1℃，水银体温计需注意甩动至35℃以下。
三、异常体温的临床意义
腋下体温≥37.3℃为低热，37.3~38℃为低热，38.1~39℃为中度发热，超过39℃为高热。持续低热可能与感染、自身免疫性疾病相关，高热常提示急性感染或炎症反应。婴幼儿体温调节中枢未成熟，体温易受环境影响，测量时需避免包裹过厚或哭闹后立即测量。
四、特殊人群的体温特点
新生儿腋下温度正常范围36~37.2℃，因体温调节能力弱，易受室温影响。老年人基础代谢率低，正常体温可能低于37℃，若出现37.5℃以上发热需警惕感染。甲状腺功能亢进患者基础体温偏高，可能达37.2~37.5℃，伴随心悸、多汗等症状。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[J].中国健康教育，2020，36(12)：1121-1125.
[2]《诊断学》（第9版）人民卫生出版社，2018年.
[3]WHO.Global report on surveillance of vaccine-preventable diseases[R].2021：56-60.
