男人小便呈红色（医学称血尿），可能是泌尿系统感染、结石、肿瘤或药物/食物影响等原因，需结合伴随症状及时排查。
一、泌尿系统疾病导致的血尿
尿路感染：细菌感染尿道或膀胱时，黏膜充血水肿易出血，常伴尿频、尿急、尿痛（排尿时尿道灼热感）。《中医诊断学》指出湿热下注型淋证可见小便短赤带血，需清热利湿治疗。
尿路结石：结石摩擦黏膜引发出血，典型表现为腰腹部绞痛后出现血尿，部分患者无明显疼痛仅镜下血尿。西医指南强调需通过超声检查明确结石位置和大小。
泌尿系统肿瘤：中老年男性需警惕膀胱癌、前列腺癌等，早期可能仅有无痛性肉眼血尿，随病情进展出现排尿困难或体重下降。
二、非疾病因素引起的假性血尿
食物/药物影响：服用利福平（抗结核药）、甜菜根、红心火龙果等可能使尿液呈红色，停药或调整饮食后恢复正常。
生理性因素：剧烈运动后可能出现短暂血尿（运动性血尿），一般休息后消失；女性经期污染尿液也可能被误认为血尿。
三、紧急就医与日常处理
必须立即就医情况：全程血尿、尿液呈洗肉水色或酱油色、伴剧烈腰痛/腹痛、发热等症状，需排查急性肾损伤或严重感染。
初步自我鉴别：观察尿液颜色是否均匀、是否有血块，记录症状持续时间。若为药物/食物引起，可暂停相关物质并多饮水观察。
四、预防与健康管理
日常预防：多喝水（每日1500~2000ml）可稀释尿液，减少结石形成风险；注意个人卫生，避免憋尿。
高危人群筛查：40岁以上男性建议每年体检时增加尿常规和泌尿系超声检查，早期发现前列腺增生、肿瘤等病变。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人常见泌尿系统疾病诊疗指南[J].中华泌尿外科杂志，2023，44(5)：321-328.
[2]人民卫生出版社.《中医诊断学》(第十版)[M].北京：人民卫生出版社，2016：123-125.
[3]中国医师协会急诊医师分会.血尿急诊诊疗专家共识[J].中华急诊医学杂志，2022，31(8)：981-985.
