小便时尿道刺痛多因泌尿系统感染、结石或局部刺激引起，需先明确病因，通过多喝水、及时就医、局部护理等方式缓解，同时避免自行用药。
一、立即缓解措施
增加饮水量：每日饮用1500~2000毫升温水，通过多排尿冲洗尿道，减少细菌停留（《中国居民膳食指南》，2022）。
局部清洁：用温水清洗外阴，避免使用刺激性肥皂或洗液，保持干燥（国家卫健委《泌尿生殖系统感染诊疗指南》，2023）。
避免刺激因素：暂停性生活，减少辛辣食物、酒精摄入，穿宽松棉质内裤（《中西医结合泌尿外科学》，2021）。
二、需及时就医的情况
症状持续超过24小时：若刺痛伴随尿频、尿急、尿液浑浊或带血，可能提示细菌感染（如膀胱炎、尿道炎），需通过尿常规、尿培养明确诊断（《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南》，2020）。
伴随发热、腰痛：可能为肾盂肾炎，需立即就诊，避免延误治疗（《内科学》（第9版），2018）。
儿童或孕妇：特殊人群需优先就医，儿童可能因包皮过长或卫生习惯不佳引发感染，孕妇需警惕流产风险（《妇产科学》（第9版），2018）。
三、常见病因及处理原则
尿路感染：大肠杆菌等细菌入侵尿道，需在医生指导下使用抗生素（如左氧氟沙星），严禁自行服用（《抗菌药物临床应用指导原则》，2020）。
尿路结石：结石摩擦尿道可引发刺痛，需通过超声检查定位结石大小，小结石可药物排石，大结石需碎石治疗（《外科学》（第9版），2018）。
非感染性因素：如尿道综合征、间质性膀胱炎等，需通过膀胱镜、尿动力学检查明确，治疗以对症支持为主（《中医诊断学》（第10版），2016）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国泌尿生殖系统感染诊疗指南(2023版)[J].中华泌尿外科杂志，2023，44(5)：321-325.
[2]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：556-562.
[3]人民卫生出版社.中医诊断学(第10版)[M].北京：人民卫生出版社，2016：123-125.
