月经综合症（经前期综合征）表现为月经前1~2周出现情绪波动、乳房胀痛、头痛、腹胀等症状，月经来潮后症状缓解。
一、情绪行为症状
情绪波动：易怒、焦虑、抑郁或情绪低落，部分女性出现哭泣倾向或对小事过度敏感。
认知改变：注意力不集中、记忆力下降，影响工作或学习效率。
行为异常：少数人出现失眠、食欲改变（暴饮暴食或厌食）、社交退缩等表现。
二、躯体症状
乳房症状：双侧乳房胀痛、触痛，严重时衣物摩擦即感不适，月经后可缓解。
躯体不适：头痛（多为单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛）、腹胀、便秘或腹泻、肢体水肿（眼睑、手足肿胀）。
自主神经紊乱：心悸、胸闷、潮热盗汗，部分人出现皮肤敏感（如痤疮加重）。
三、生理周期关联症状
月经前加重：症状通常在经前1周达高峰，经量减少或经期缩短，经后症状消失。
周期性发作：症状随月经周期反复出现，连续3个周期以上需警惕病理性可能。
个体差异：症状轻重不一，轻度仅影响情绪，重度可导致日常功能障碍。
四、特殊人群注意事项
青少年：可能伴随痛经、情绪叛逆，家长需关注情绪变化，避免误解为"青春期正常现象"。
育龄女性：长期症状可能影响生育质量，需排查多囊卵巢综合征等内分泌问题。
更年期过渡期：经前期症状可能与围绝经期激素波动叠加，需与器质性疾病鉴别。
月经综合征症状因人而异，多数可通过生活方式调整（如低盐饮食、规律作息、适度运动）改善，严重者需在医生指导下使用维生素B6、短效避孕药或抗焦虑药物。严禁自行服用任何激素类药物或中成药，需经妇科或内分泌科医生面诊辨证。
参考文献：
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[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：128-132.
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