尿路感染夜里发作的原因主要有女性尿道较短、激素水平变化、饮水少、劳累等，预防方法包括注意个人卫生、多喝水、多排尿、饮食清淡、注意休息等，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。
1.生理结构因素
女性的尿道较短且宽，尿道口与肛门相邻，容易受到细菌感染。在夜间，女性的尿道口会自然闭合，尿道口周围的细菌更容易逆行感染，导致尿路感染。
老年人的尿道括约肌功能下降，排尿不完全，残余尿量增加，这也为细菌的生长提供了条件。
2.激素水平变化
女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，阴道和尿道的酸碱度也会发生改变，这有利于细菌的生长和繁殖。
怀孕时，子宫会压迫膀胱和输尿管，导致尿液排泄不畅，容易引起尿路感染。
3.生活习惯因素
夜间饮水较少，排尿次数减少，尿液对尿道的冲洗作用减弱，细菌更容易在尿道内滋生。
穿着过紧的内裤或裤子，会影响会阴部的血液循环，使细菌更容易滋生。
过度劳累、睡眠不足等，会使身体的免疫力下降，容易导致尿路感染。
4.其他因素
患有其他疾病，如糖尿病、慢性肾脏疾病等，会使身体的免疫力下降，容易导致尿路感染。
使用某些药物，如抗生素、免疫抑制剂等，会使身体的免疫力下降，容易导致尿路感染。
为了预防尿路感染夜里发作，需要注意以下几点。
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换内裤，保持会阴部清洁干燥。
2.多喝水，多排尿，每天的饮水量应在1500毫升以上，以冲洗尿道，减少细菌的滋生。
3.避免憋尿，及时排尿，不要长时间久坐或久站。
4.注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
6.定期体检，及时治疗其他疾病。
如果已经患有尿路感染，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗尿路感染的方法主要有以下几种。
1.药物治疗
抗生素：如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等，可有效杀灭细菌，缓解症状。
解痉药：如阿托品、山莨菪碱等，可缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
碳酸氢钠：可碱化尿液，减轻尿路刺激症状。
2.物理治疗
热水坐浴：可促进会阴部血液循环，缓解症状。
短波透热：可促进炎症吸收，缓解症状。
3.中医治疗
中药治疗：如三金片、八正合剂等，可清热解毒，通淋利尿。
针灸治疗：可调节人体气血、阴阳、脏腑等，缓解症状。
需要注意的是，尿路感染的治疗应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应注意个人卫生，多喝水，多排尿，避免憋尿，同时应避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响治疗效果。此外，儿童、孕妇、老年人等特殊人群在治疗尿路感染时应特别注意，避免使用对身体有较大副作用的药物。
