小儿感冒可通过多种推拿手法缓解症状，如开天门可疏风解表等，推坎宫能疏风解表等，揉太阳可疏风解表等，清肺经可清热解表等，揉迎香可通利鼻窍等，揉风池可疏风解表等，拿风池可疏风解表等，揉肺俞可调理肺气等，推脊有清热解表作用，推拿需专业人员指导，严重情况及时就医，推拿时注意相关事项。
一、开天门
1.操作方法：术者用两拇指指腹自患儿两眉中间交替向上直推至前发际，约推30-50次。
2.作用及原理：具有疏风解表、开窍醒神、镇静安神的作用，从中医经络理论来讲，天门穴属经外奇穴，推此穴可调节人体气血流通，对于小儿感冒初期的发热、鼻塞等症状有缓解作用，通过刺激头部经络，促进气血运行，增强机体的防御能力。适用于各年龄段小儿感冒，尤其对感冒初期有鼻塞、轻度发热等症状的小儿效果较好，操作时需注意力度适中，以患儿皮肤微红但不破损为度。
二、推坎宫
1.操作方法：术者用两拇指指腹从患儿眉头沿眉弓向眉梢分推，约推30-50次。
2.作用及原理：能疏风解表、醒脑明目、止头痛，坎宫穴也是经外奇穴，分推坎宫可调和阴阳，改善小儿感冒引起的头痛、发热、目赤等症状，通过对眉弓部位经络的刺激，促进头部气血的调和，缓解感冒相关不适。适用于各年龄段感冒小儿，对于有头痛、发热、眼部不适等症状的小儿适用，操作时要轻柔，避免用力过大刺激眼部。
三、揉太阳
1.操作方法：术者用中指或拇指指腹揉患儿太阳穴，约揉1-3分钟。
2.作用及原理：有疏风解表、清热明目、止头痛的功效，太阳是经外奇穴，揉按此穴可缓解小儿感冒引起的发热、头痛、目赤肿痛等症状，通过刺激该穴位，调节头部气血和经络功能，减轻感冒带来的不适。适用于各年龄段小儿感冒，尤其对发热、头痛明显的小儿效果较好，揉按力度以患儿能耐受且局部有轻微酸胀感为宜。
四、清肺经
1.操作方法：术者用拇指指腹从患儿无名指末节罗纹面向指尖方向直推，约推100-300次。
2.作用及原理：肺经属手太阴肺经，清肺经可清热解表、止咳化痰，小儿感冒多与肺卫不固、外邪侵袭肺经有关，推清肺经能清泻肺热，改善小儿感冒引起的咳嗽、气喘、鼻塞、流涕等症状，促进肺部气血通畅，增强肺的宣发肃降功能。适用于各年龄段感冒伴咳嗽、气喘等肺部症状的小儿，操作时要注意方向正确，从指根向指尖推，力度均匀适中。
五、揉迎香
1.操作方法：术者用食指或拇指指腹揉患儿鼻翼两侧的迎香穴，约揉1-3分钟。
2.作用及原理：迎香穴属手阳明大肠经，揉迎香穴可通利鼻窍、疏风解表，对于小儿感冒引起的鼻塞、流涕等症状有较好的缓解作用，通过刺激迎香穴，改善鼻部气血运行，减轻鼻塞等不适，适用于各年龄段感冒有鼻塞、流涕症状的小儿，操作时力度适中，以局部有酸胀感为宜。
六、揉风池
1.操作方法：术者用拇指和食指揉患儿后颈部的风池穴，约揉1-3分钟。
2.作用及原理：风池穴属足少阳胆经，揉风池穴可疏风解表、清热明目、醒脑开窍，小儿感冒时多伴有项强、头痛等症状，揉风池穴能缓解这些不适，调节人体的经络气血，增强机体对外邪的抵御能力，适用于各年龄段感冒伴头痛、项强等症状的小儿，操作时要注意手法轻柔，避免用力过猛伤及小儿颈部。
七、拿风池
1.操作方法：术者用拇指与其余四指相对，拿捏患儿后颈部的风池穴周围肌肉，约拿3-5次。
2.作用及原理：拿风池有疏风解表、缓解颈部不适的作用，通过拿捏风池周围肌肉，促进局部气血流通，对于小儿感冒引起的颈部不适、头痛等有缓解作用，适用于各年龄段感冒伴颈部不适的小儿，拿捏力度要适中，以患儿感觉舒适且无疼痛为宜。
八、揉肺俞
1.操作方法：术者用拇指或中指揉患儿背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴，约揉1-3分钟。
2.作用及原理：肺俞穴属足太阳膀胱经，揉肺俞可调理肺气、止咳平喘、疏风解表，小儿感冒时肺脏功能易受影响，揉肺俞能调节肺脏气血，改善感冒引起的咳嗽、气喘等症状，促进肺部疾病的恢复，适用于各年龄段感冒伴咳嗽、气喘等肺部症状的小儿，操作时要注意找准穴位，力度适中，以局部有温热感为宜。
九、推脊
1.操作方法：术者用食、中二指腹自上而下直推患儿脊柱，从大椎穴推至腰椎命门穴，约推100-300次。
2.作用及原理：推脊有清热解表的作用，从中医角度讲，脊柱属阳经汇聚之处，推脊可调节人体阳气，对于小儿感冒发热有较好的退热作用，通过刺激脊柱两侧的经络，促进气血运行和邪热的散发，适用于各年龄段感冒发热的小儿，操作时要注意用指腹着力，力度均匀，速度适中，从上向下推，注意保暖，避免小儿着凉。
小儿感冒推拿手法需在专业人员指导下进行，对于感冒症状严重、持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等严重情况的小儿，应及时就医，避免延误病情。同时，在推拿过程中要注意保持室内温度适宜，小儿的皮肤清洁，手法轻柔规范，以确保推拿的安全和有效。
