季节性鼻炎可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、盐水洗鼻、中医中药辅助治疗等方式应对。避免接触过敏原需先确定过敏原再采取相应避免措施；药物治疗包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂；免疫治疗有舌下含服和皮下注射；盐水洗鼻能清除过敏原等；中医中药辅助包括内服和穴位按摩，各方法需注意适用人群及操作要点。
避免接触措施：在花粉高峰期，尽量减少外出，尤其是在清晨和傍晚花粉浓度较高的时候；外出时佩戴口罩、防护眼镜等，减少过敏原吸入；室内可使用空气净化器，关闭窗户以减少室外过敏原进入室内；定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨等过敏原接触。
药物治疗
鼻用糖皮质激素：具有显著的抗炎作用，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。常用药物如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，不同年龄人群使用需注意药物剂量和适用情况，儿童使用时应在医生指导下选择合适的剂型和剂量，以确保安全有效。
抗组胺药：可迅速缓解鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。分为口服和鼻用剂型，口服抗组胺药如氯雷他定等，鼻用抗组胺药如氮卓斯汀鼻喷雾剂等。但需注意抗组胺药可能引起嗜睡等不良反应，驾驶员、操作机械者等在用药时需谨慎，儿童使用抗组胺药也应遵循医生建议。
白三烯受体拮抗剂：对缓解鼻塞、流涕等症状也有一定作用，如孟鲁司特钠等，尤其适用于合并哮喘的季节性鼻炎患者。儿童使用时同样要在医生指导下进行剂量调整。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗：对于明确由花粉等过敏原引起的季节性鼻炎，且常规药物治疗效果不佳的患者，可考虑舌下含服过敏原提取物进行免疫治疗。通过逐渐增加过敏原剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻症状。但该治疗需要在专业医生指导下进行，治疗过程中需密切观察患者反应，尤其儿童在治疗过程中更要注意监护。
皮下注射免疫治疗：也是一种特异性免疫治疗方法，通过定期皮下注射逐渐增加剂量的过敏原提取物，诱导免疫耐受。但皮下注射免疫治疗有一定的过敏风险等，需要在医院由专业医护人员操作，儿童进行该治疗时需充分评估风险。
盐水洗鼻
方法：使用生理盐水或2.3%的高渗盐水进行鼻腔冲洗。可以使用洗鼻器进行冲洗，将盐水缓缓注入一侧鼻腔，从另一侧鼻腔流出，或从口腔吐出。不同年龄的人群操作方式可能不同，儿童进行盐水洗鼻时需在成人协助下，注意控制水流速度和压力，避免引起不适或呛咳。
作用：能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞等症状，且相对安全，可作为辅助治疗方法在各年龄段人群中应用，尤其适合不能或不愿使用药物治疗的患者。
中医中药辅助治疗
中药内服：根据患者的症状、体征等进行辨证论治，如风寒犯鼻证可选用麻黄汤等方剂加减；风热犯鼻证可选用银翘散等方剂加减。但中药治疗需在中医医生的指导下进行，儿童使用中药时要注意药物的剂量和药性，避免使用过于峻猛的药物。
穴位按摩：如按摩迎香穴等穴位，可能对缓解鼻塞等症状有一定帮助。但按摩穴位的力度、频率等要适中，儿童进行穴位按摩时需由成人正确操作，避免因力度不当造成损伤。
