拇外翻非手术治疗需选择宽松鞋履、非负重时用矫形器具及热敷按摩等物理治疗，手术治疗适用于非手术效果不佳、畸形严重影响生活或有并发症时，常见术式如McBride等，术后不同年龄患者有不同康复注意事项，儿童需考虑生长发育因素康复。
一、非手术治疗
1.选择合适鞋履：应避免穿着尖头、高跟等挤压脚趾的鞋类，选择宽松、鞋头宽大的鞋子，为拇外翻部位提供足够空间，减少局部压迫。对于因工作需长时间站立行走的人群，合适鞋履的选择尤为重要，可延缓病情进展，降低拇外翻进一步加重风险，不同年龄人群均需根据自身脚部情况挑选适配鞋款，如儿童需考虑足部生长发育特点选择合适尺码与款式的童鞋。
2.使用矫形器具：可在非负重状态下使用拇外翻矫正器，通过持续外力作用试图纠正拇趾偏移，适用于轻度拇外翻且无明显疼痛等严重症状的患者，儿童及青少年处于生长发育阶段时，需在医生指导下合理使用矫形器具，并注意正确佩戴方法以确保效果，避免因佩戴不当影响脚部正常发育。
3.物理治疗：包括热敷、按摩等。热敷可促进局部血液循环，缓解因拇外翻导致的局部肌肉紧张与轻微疼痛；按摩时需注意力度适中，避免过度刺激加重症状，适用于因日常活动姿势不当等引起的轻度拇外翻，作为辅助改善局部状况的手段，不同年龄人群物理治疗时需关注自身耐受情况，如老年人皮肤感觉相对迟钝，热敷时要严格控制温度，防止烫伤。
二、手术治疗
1.手术适用情况：当非手术治疗效果不佳，拇外翻畸形严重、出现明显疼痛影响行走及日常生活，或伴有囊炎等并发症时，可考虑手术治疗。成年患者病情进展至影响生活质量时，手术是改善症状的有效手段，而儿童患者一般先以非手术治疗为主，仅在病情极为特殊且经严格评估后才考虑手术，因儿童骨骼仍处于发育中，需谨慎选择手术干预。
2.常见手术术式：如McBride手术，通过切断收肌并移位、切除囊炎等方式矫正拇外翻；还有Chevron截骨术等，通过截骨调整拇趾位置以达到矫正目的。不同术式有相应适应证与特点，医生会依据患者具体病情选择合适术式。术后患者需遵循康复指导，包括适当康复锻炼、定期换药等以促进恢复，不同年龄患者术后康复注意事项有别，儿童术后康复要充分考虑生长发育因素，避免影响骨骼正常发育。
