明显躁郁症（双相情感障碍）的核心症状是情绪在躁狂/轻躁狂与抑郁之间剧烈波动，具体表现为：
一、躁狂/轻躁狂期典型症状
情绪高涨：持续数天至数周的极度愉悦或易激惹，对小事反应暴躁，如因他人意见不合而大发雷霆。
思维加速：说话语速快、内容跳跃（如“我现在要同时做10件事，能赚一个亿！”），注意力分散，无法专注工作或学习。
行为异常：过度消费（如疯狂购物、挥霍存款）、社交过度（频繁聚会、彻夜不眠）、冲动决策（如突然辞职创业、轻率借贷）。
二、抑郁期典型症状
情绪低落：长期感到绝望、空虚，对曾经爱好的事完全失去兴趣，甚至出现“活着没意思”的自杀念头。
躯体症状：食欲骤降/暴增、体重明显变化、失眠或嗜睡、持续疲劳（即使卧床休息也无法恢复精力）。
认知障碍：记忆力严重下降，自我评价极低（如“我是个废物，什么都做不好”），日常活动（穿衣、洗漱）都觉得困难。
三、混合发作与快速循环
部分患者会出现躁狂与抑郁症状同时存在（如一边亢奋购物一边哭泣自责），或在1年内情绪波动超过4次（快速循环型），需警惕病情加重。
四、特殊人群表现差异
青少年：可能以“叛逆暴躁”为主要表现，而非典型情绪低落，易被误诊为“青春期叛逆”。
老年患者：抑郁症状更突出，常伴随躯体疾病（如高血压、糖尿病），躁狂期可能被误认为“老年痴呆”早期。
如果发现自己或家人出现上述症状持续2周以上，且严重影响生活，请务必尽早到精神科/心理科就诊。躁郁症是可治疗的疾病，规范治疗后多数患者能恢复正常生活。
参考文献：
[1]中华医学会精神医学分会.中国双相障碍防治指南(第三版)[J].中华精神科杂志，2020，53(3)：161-170.
[2]American Psychiatric Association.DSM-5-TR：Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders[M].Washington，DC：APA Publishing，2022.
[3]WHO.Global Status Report on Depression and Other Common Mental Disorders[R].2022.
