缓解咽喉肿痛可通过局部对症中成药如咽喉含片类的西瓜霜含片、银黄含片，口服清热利咽类的双黄连口服液、蓝芩口服液，西药抗生素类如阿莫西林、头孢克肟及局部用西药含漱液氯己定含漱液，还可通过饮食调整多喝水、清淡饮食吃清热利咽食物，休息与用嗓保证充足睡眠、避免过度用嗓来辅助缓解。
一、局部对症的中成药
（一）咽喉含片类
1.西瓜霜含片：具有清音利咽、消肿止痛的功效，对于风热上攻、肺胃热盛所致的咽喉肿痛、喉痹、乳蛾等有一定效果。其主要成分西瓜霜等有清热泻火、消肿止痛的作用，能缓解咽喉部的红肿疼痛等症状，适用于因日常用嗓过度、感受风热之邪等引起的咽喉不适人群，但糖尿病患者及有高血压、心脏病等慢性病严重者应在医生指导下使用。
2.银黄含片：由金银花提取物、黄芩提取物组成，有清热解毒、消炎的作用，可用于急性扁桃体炎、急性咽炎所致的咽喉肿痛，能减轻咽喉部的炎症反应，缓解疼痛症状，儿童及孕妇等特殊人群使用时需遵医嘱，儿童应在成人监护下服用。
二、口服的中成药
（一）清热利咽类
1.双黄连口服液：主要成分有金银花、黄芩、连翘，具有疏风解表、清热解毒的功效，对于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛等有一定疗效，其清热作用也能在一定程度上缓解咽喉肿痛，但风寒感冒咽痛者不适用，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医生指导下服用。
2.蓝芩口服液：由板蓝根、黄芩、栀子、黄柏、胖大海组成，有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热等，能有效减轻咽喉部的炎症和疼痛，儿童服用时需根据年龄和体重调整剂量，一般建议在医生指导下使用，脾虚便溏者、孕妇慎用。
三、西药方面
（一）抗生素类（有细菌感染证据时使用）
1.青霉素类：如阿莫西林，适用于敏感菌所致的呼吸道感染引起的咽喉肿痛等，但需注意青霉素过敏者禁用，用前需做青霉素皮试，有青霉素类药物过敏史者禁用，老年人和肾功能减退者需根据肾功能调整剂量。
2.头孢菌素类：如头孢克肟，对于敏感菌引起的咽喉部细菌感染导致的肿痛有抗菌作用，头孢菌素类药物过敏者禁用，有青霉素过敏性休克或即刻反应史者禁用本品，肾功能不全者应调整剂量，儿童使用时需按体重计算用量。
（二）局部用西药
1.含漱液：如氯己定含漱液，可用于口腔咽喉的杀菌消炎，能减少口腔及咽喉部的细菌滋生，缓解咽喉肿痛，但氯己定含漱液长期使用可使口腔黏膜表面着色，故不宜长期使用，儿童使用时需谨慎，避免误吞。
四、非药物干预措施辅助缓解咽喉肿痛
（一）饮食调整
1.多喝水：保持充足的水分摄入，能湿润咽喉部，减轻因干燥引起的疼痛，一般建议每天饮用1500-2000毫升的水，不同年龄、性别、身体状况的人群饮水量可适当调整，比如儿童根据体重按每千克体重30-50毫升左右补充水分，发热、出汗多等情况时需适当增加饮水量。
2.清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉部，加重肿痛症状。可多吃一些清热利咽的食物，如梨、百合、银耳等，梨具有清热生津、润肺止咳的作用，可生食或煮水喝；百合能润肺止咳、清心安神，可煮粥食用；银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效，可煲汤饮用，不同人群可根据自身情况选择合适的食物，比如糖尿病患者食用梨等含糖量较高的食物时需控制量。
（二）休息与用嗓
1.充分休息：保证充足的睡眠，让身体得到恢复，有利于咽喉部炎症的消退和疼痛的缓解，不同年龄人群所需睡眠时间不同，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠，儿童和青少年需要更长时间的睡眠，比如小学生每天应保证10小时左右的睡眠，睡眠时注意保持室内空气流通。
2.避免过度用嗓：尽量少说话，让咽喉部得到充分的休息，尤其是本身就有咽喉肿痛的人群，更要注意用嗓，比如教师、销售人员等需用嗓较多的人群在咽喉肿痛期间应适当减少讲话的频率和时间。
