慢性咽炎可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等方式干预。一般治疗包括改善生活方式（作息、饮食、环境）和避免用嗓过度；药物治疗有局部含漱液、含片及全身针对感染或过敏的药物；中医治疗涵盖中药内服辨证施治及穴位推拿、中药雾化吸入等外治；一般不首先手术，严重淋巴滤泡增生经保守治疗无效时可考虑手术，但需谨慎把握适应证。
一、一般治疗
1.改善生活方式
作息方面：保证充足的睡眠，成年人一般需要7-8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对于慢性咽炎患者，规律作息能维持机体正常的免疫功能，利于咽部炎症的缓解。儿童则需要根据年龄保证相应时长的睡眠，婴儿需12-16小时，幼儿11-14小时，学龄儿童10小时左右，充足睡眠对儿童咽部炎症恢复同样重要。
饮食方面：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这类食物会刺激咽部黏膜，加重炎症反应。建议多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等），维生素C等营养成分有助于增强机体免疫力，促进咽部黏膜的修复。对于有吸烟饮酒习惯的患者，必须戒烟限酒，烟草中的尼古丁、酒精都会对咽部黏膜造成损伤，加重慢性咽炎症状。
环境方面：保持室内空气清新、湿润，空气过于干燥会使咽部黏膜水分丢失，加重咽干等不适症状。可以使用加湿器将室内空气湿度保持在40%-60%的适宜范围。对于长期处于粉尘环境中的人群，要注意佩戴口罩，减少粉尘对咽部的刺激。
2.避免用嗓过度：无论是成年人还是儿童，都应注意合理用嗓，避免长时间大声说话、喊叫等。教师、歌手等用嗓较多的人群更要注意发声技巧，定时休息，防止咽部疲劳引发慢性咽炎加重或复发。例如教师可采用分段教学，每节课间让咽部得到休息。
二、药物治疗
1.局部药物治疗
含漱液：常用的有复方硼砂含漱液等，其作用是清洁口腔、杀菌，减少咽部细菌滋生，缓解咽部炎症引起的不适，如咽干、咽痛等症状。含漱时要注意将药液充分含漱至咽部，每次含漱时间一般为30秒左右，每天可根据咽部不适情况含漱数次。
含片：如西地碘含片等，含片可直接作用于咽部病变部位，起到杀菌、消炎、消肿的作用，能快速缓解咽部疼痛、咽干等症状。但儿童使用含片时需注意防止误吸，应在成人监护下使用。
2.全身药物治疗：如果慢性咽炎是由细菌感染引起，可根据病情在医生指导下使用抗生素，如青霉素类（对青霉素不过敏者）等，但需严格遵循抗生素使用指征，避免滥用。对于过敏因素引起的慢性咽炎，可使用抗组胺药物等，但要注意药物可能带来的嗜睡等不良反应，尤其是从事驾驶、高空作业等工作的人群需谨慎使用。
三、中医治疗
1.中药内服：根据中医辨证论治，慢性咽炎可分为不同证型，如肺肾阴虚型、脾胃虚弱型等。肺肾阴虚型可选用百合固金汤等方剂进行加减治疗；脾胃虚弱型可选用补中益气汤等方剂。中药内服需要由专业中医师根据患者具体病情进行辨证处方，不同证型用药不同，且中药起效相对较慢，但能从整体调理机体状态，改善咽部不适。
2.中医外治
穴位推拿：可以按摩廉泉穴、天突穴等穴位，廉泉穴位于颈部，结喉上方，舌骨上缘凹陷处，按摩该穴位有利咽喉、开舌肌的作用；天突穴位于胸骨上窝中央，按摩天突穴能宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。按摩时要注意力度适中，儿童按摩时更要轻柔，避免损伤。
中药雾化吸入：将某些中药制剂通过雾化装置转化为微小颗粒，直接作用于咽部黏膜，起到消炎、消肿、湿润咽部等作用。常用的中药雾化药物有金银花、黄芩等提取液，雾化吸入能快速缓解咽部干燥、疼痛等症状，尤其适用于咽部不适较为明显的患者。
四、手术治疗
一般情况下慢性咽炎不首先考虑手术治疗，当慢性咽炎伴有严重的淋巴滤泡增生，且经保守治疗无效时，可考虑采用激光、低温等离子消融等手术方法治疗增生的淋巴滤泡，但手术有一定风险，如可能导致咽部干燥加重等，需要严格掌握手术适应证，充分评估患者病情后再做决定，尤其是儿童患者，手术需更加谨慎。
