全身关节疼痛需先明确病因，中西医结合治疗为主，包括药物干预、物理康复和生活方式调整，同时需排查类风湿性关节炎等器质性疾病。
一、明确病因是治疗前提
全身关节疼痛可能由类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松或免疫性疾病引起，需通过风湿免疫科检查（如类风湿因子、抗CCP抗体检测）和影像学检查（X线、MRI）确诊。若伴随晨僵（晨起关节僵硬>1小时）、对称性肿胀，需优先排查类风湿性关节炎。儿童青少年突发关节痛伴发热，需警惕幼年特发性关节炎。
二、药物治疗与非药物干预
急性期可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但严禁自行长期服用，需遵医嘱。慢性期可联合抗风湿药物（如甲氨蝶呤），严禁自行服用，必须面诊辨证。中医辨证施治方面，寒湿痹阻型可用羌活胜湿汤加减，湿热痹阻型可选用四妙丸，肝肾亏虚型推荐独活寄生汤，所有方剂需在中医师指导下使用。物理治疗可配合热疗、超声波、经皮神经电刺激等改善局部循环。
三、生活方式与营养支持
日常需保持规律运动，如游泳、太极等低冲击运动，增强关节周围肌肉力量。肥胖者需减重以减轻关节负荷。饮食中增加Omega-3脂肪酸（如深海鱼）和钙（如牛奶、豆制品）摄入，必要时补充维生素D。避免高糖饮食，减少关节炎症风险。儿童青少年需保证充足睡眠和钙摄入，预防生长痛。
四、特殊人群注意事项
老年人需警惕骨质疏松性骨折，定期监测骨密度。孕妇关节痛多为生理性变化，可通过局部热敷缓解，避免药物干预。糖尿病患者需严格控制血糖，预防糖尿病性关节病变。所有关节疼痛持续超过2周未缓解，或伴随发热、皮疹、体重下降等症状，应及时就医。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国类风湿关节炎诊疗指南(2022)[J].中华内科杂志，2022，61(10)：921-928.
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