气虚咳嗽主要表现为长期咳嗽、咳痰清稀、气短乏力，遇冷或劳累后加重，常伴随面色苍白、容易出汗、舌淡苔白等症状，多见于体质虚弱人群。
一、典型症状表现
咳嗽特点：长期反复发作的慢性咳嗽，咳嗽声音低弱，痰量少且质地稀薄呈白色泡沫状，偶尔咳出清稀痰液，活动后咳嗽加剧。
全身表现：伴随明显气短、呼吸短促，稍一活动就气喘吁吁，说话声音低微；日常容易疲劳乏力，稍微劳累就感觉体力不支；常自汗（白天不自主出汗），尤其头部、肩部明显，遇冷后症状加重。
舌象脉象：舌质颜色偏淡或有齿痕，舌苔薄白，脉象细弱无力（中医术语，指脉搏跳动无力且频率偏慢）。
二、特殊人群表现
儿童气虚咳嗽：小儿长期反复感冒后咳嗽，咳嗽时伴随出汗、面色苍白，活动耐力差，易感冒，食欲减退，生长发育可能迟缓（需结合家长观察的日常状态综合判断）。
老年人气虚咳嗽：老年人体质虚弱，咳嗽持续时间长（超过3周），冬季或受凉后症状加重，常伴随腰膝酸软、夜尿增多，日常怕冷、手脚冰凉。
三、鉴别要点
与风寒咳嗽区分：风寒咳嗽多伴随怕冷发热、流清涕，咳嗽剧烈，痰白但量稍多；气虚咳嗽以长期乏力、气短为主，无明显恶寒发热（《中医内科学》2021年版）。
与痰湿咳嗽区分：痰湿咳嗽痰多黏腻、胸闷腹胀，舌苔厚腻；气虚咳嗽痰少清稀，以气短乏力为核心表现。
四、日常调理原则
饮食调理：可适当食用山药、莲子、黄芪（少量）等健脾补气食材，避免生冷寒凉食物（如冰饮、西瓜）。
生活护理：注意保暖，避免过度劳累，适度进行八段锦、太极拳等轻量运动增强体质。
就医提示：若咳嗽持续加重、出现痰中带血、高热等症状，需及时就医排查其他疾病（如肺炎、支气管炎等）。
参考文献：
[1]陈志强.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：123-125.（十四五规划教材）
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：105-107.
[3]王键.中医诊断学[M].北京：中国中医药出版社，2021：78-80.（十四五规划教材）
