支原体感染后干咳多因气道黏膜修复期敏感刺激所致，可通过对症治疗、环境调整及饮食管理缓解，必要时需排查其他病因。
一、对症治疗：科学用药缓解症状
抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪，能减轻气道敏感性，缓解夜间刺激性干咳（注：此类药物可能引起轻微嗜睡，服药期间避免驾驶或操作机械）。
镇咳祛痰药：干咳无痰时可短期使用右美沙芬（中枢性镇咳药），痰多黏稠者需配合氨溴索等祛痰药（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
雾化吸入：生理盐水或布地奈德混悬液雾化可湿润气道、减轻炎症，尤其适合儿童及成人长期干咳（需在医生指导下使用雾化设备）。
二、环境与生活管理：减少刺激因素
空气净化：使用空气净化器过滤PM2.5及过敏原，保持室内湿度40%~60%（干燥环境易加重气道刺激，可放置加湿器）。
饮食调整：避免辛辣、过烫食物及烟酒，多饮温水，可适量食用梨、银耳等润肺食材（注意：食疗不能替代药物治疗）。
作息规律：保证7~8小时睡眠，避免熬夜，适当运动增强免疫力（如散步、瑜伽，避免剧烈运动诱发咳嗽）。
三、特殊人群注意事项
儿童：需家长观察咳嗽频率、痰液颜色及精神状态，若伴随发热、呼吸急促或持续超过2周，应及时就医（避免盲目使用成人镇咳药）。
老年人：若合并高血压、心脏病，需警惕镇咳药对心功能的影响，优先选择非依赖性止咳药（如右美沙芬），并定期监测血压。
孕妇：孕期干咳需谨慎用药，首选生理盐水雾化及蜂蜜水缓解，严重时在医生指导下使用对胎儿安全的药物（如氨溴索）。
四、何时需就医排查
若出现以下情况，应尽快就诊：
干咳持续超过3周未缓解；
伴随胸痛、咯血、呼吸困难；
痰液呈黄绿色且伴有异味；
出现发热（体温≥38.5℃）或体重下降。
参考文献：
[1]中华医学会呼吸病学分会.中国成人咳嗽诊断与治疗指南(2021)[J].中华结核和呼吸杂志，2021，44(1)：1-10.
[2]国家卫生健康委员会.支原体肺炎诊疗指南(2023年版)[J].中国实用儿科杂志，2023，38(5)：321-326.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.
