右手臂关节疼痛可能由运动损伤、慢性劳损、关节炎或神经压迫等多种原因引起，需结合疼痛部位、伴随症状及诱发因素综合判断。
一、运动损伤与慢性劳损
急性扭伤或拉伤：提重物、突然发力或摔倒时，手臂关节周围韧带、肌腱可能受损，导致疼痛、肿胀和活动受限。《中医诊断学》指出，急性损伤常伴随局部气滞血瘀，表现为刺痛或胀痛（气滞血瘀型）。
重复性劳损：长期使用鼠标键盘、打网球等重复性动作，易引发肱二头肌长头肌腱炎或肱骨外上髁炎（俗称"网球肘"），疼痛多在用力时加重，休息后缓解。
二、关节炎症性疾病
骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化导致关节间隙变窄，活动时可闻及骨摩擦音，疼痛呈持续性，早晨起床时僵硬感明显（《中国骨关节炎诊疗指南》）。
类风湿关节炎：自身免疫异常引发的慢性炎症，常累及多个关节，表现为对称性肿胀、晨僵超过1小时，严重时可致关节畸形。
三、神经压迫与放射痛
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，疼痛可从颈部沿手臂放射至肘关节、腕关节，伴随麻木感（《中医筋伤学》）。长期伏案工作者风险较高。
胸廓出口综合征：斜角肌紧张或锁骨异常压迫臂丛神经，导致手臂外侧放射性疼痛，抬臂时症状加重。
四、感染与其他少见原因
化脓性关节炎：细菌感染关节腔，表现为红肿热痛、高热，需紧急就医。
痛风性关节炎：尿酸盐结晶沉积关节，首次发作多为单关节红肿剧痛，血尿酸水平常升高。
若疼痛持续超过1周、伴随关节变形或活动受限，应及时到骨科或风湿科就诊，通过X线、超声或MRI明确病因。严禁自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或中成药，以免掩盖病情。日常注意避免过度负重，运动前充分热身，久坐者每30分钟起身活动颈肩臂部。
参考文献：
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