心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，以动脉硬化、血栓形成或血管破裂为主要病理特征，是全球成人致残致死的首要原因。
一、心脑血管疾病的核心病理基础
动脉粥样硬化是共同病理核心，指血液中的胆固醇、血脂等成分在动脉内膜沉积形成脂质斑块，导致血管管腔狭窄或闭塞。斑块破裂时易引发血栓（如心梗、脑梗），或因血管弹性下降引发高血压性破裂（如脑出血）。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国现有2.9亿心血管疾病患者，其中脑卒中患病率达1.8%。
二、心脏与脑血管疾病的典型表现
冠心病表现为胸痛（胸骨后压榨感，可向左肩放射）、心悸、活动后气促，严重时突发心肌梗死（持续胸痛伴大汗）。脑卒中则有“FAST”预警：F（面部下垂）、A（肢体无力）、S（言语障碍）、T（突发头痛），儿童罕见但需警惕先天性脑血管畸形。国家卫健委《脑卒中防治指南》指出，高血压、糖尿病是独立危险因素。
三、高危人群与预防策略
可控风险因素包括：高血压（收缩压≥140mmHg）、高血脂（LDL-C＞3.4mmol/L）、糖尿病（空腹血糖≥7.0mmol/L）、吸烟、肥胖（BMI≥28）。预防措施需“三管齐下”：饮食（每日盐＜5g，反式脂肪＜1%总热量）、运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、定期体检（每年1次血压、血脂检测）。《中国居民膳食指南2022》强调地中海饮食模式对心脑血管保护作用。
四、中西医结合防治要点
西医以抗血小板（阿司匹林）、调脂（他汀类）、控制血压血糖为核心，急性心梗需尽早溶栓或介入治疗。中医辨证施治：痰瘀阻络型（头痛如刺、肢体麻木）可用血府逐瘀汤加减，气虚血瘀型（气短乏力、舌紫暗）可用补阳还五汤，均需在中医师指导下使用。需注意：中西医治疗需协同，不可自行停用西药。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国心血管健康与疾病报告2022概要[R].2023.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.
[4]国家卫生健康委员会.脑卒中防治指南(2023年版)[Z].2023.
