动脉硬化无法完全根治，但通过综合治疗可有效控制病情进展，减少心脑血管事件风险。治疗以控制危险因素、改善血管功能为主，需长期坚持健康管理。
一、基础治疗：控制危险因素
血压管理：高血压是动脉硬化重要诱因，需将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者控制在130/80mmHg以下），可遵医嘱使用ACEI类（如依那普利）或钙通道阻滞剂（如氨氯地平）等降压药。
血脂调节：高胆固醇血症会加速斑块形成，需通过他汀类药物（如阿托伐他汀）降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），目标值一般＜1.8mmol/L。
血糖控制：糖尿病患者需将糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下，可使用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物，避免血糖波动损伤血管内皮。
二、生活方式干预：延缓血管老化
饮食调整：采用地中海饮食模式，减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪摄入，增加深海鱼（富含Omega-3）、坚果、新鲜蔬果（富含抗氧化剂）比例。
运动锻炼：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2~3次抗阻训练，可改善血管弹性。
戒烟限酒：吸烟会直接损伤血管内皮，必须完全戒烟；男性每日酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g。
三、药物治疗：稳定斑块与预防血栓
抗血小板治疗：阿司匹林（75~100mg/日）或氯吡格雷可抑制血小板聚集，降低急性心梗、脑梗风险，需在医生指导下使用。
中药辅助：三七、丹参等中药提取物（如血塞通注射液）可改善微循环，但严禁自行服用，必须面诊辨证。
四、定期监测与复查
影像学检查：每1~2年进行颈动脉超声检查，观察斑块大小变化；高危人群需定期做冠脉CTA或血管造影。
风险评估：使用Framingham风险评分等工具评估心脑血管事件风险，动态调整治疗方案。
参考文献：
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