痛风急性发作时，应尽快通过药物、物理降温、休息制动等综合措施快速缓解疼痛，同时避免高嘌呤饮食和酒精摄入。
一、药物治疗：快速抗炎止痛
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸等，通过抑制炎症因子合成起效，需整片吞服，避免空腹服用以减少胃黏膜刺激。注意：有胃溃疡或肾功能不全者慎用。
秋水仙碱：传统治疗药物，急性发作期尽早服用可快速抑制尿酸结晶形成，但需严格遵医嘱控制剂量，过量可能引发腹泻、呕吐等副作用。
糖皮质激素：短期用于对NSAIDs和秋水仙碱不耐受者，如泼尼松，通常口服3~5天即可快速控制炎症，严禁自行服用，必须面诊辨证。
二、物理干预：辅助缓解症状
冷敷止痛：用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于疼痛关节处（每次15~20分钟，间隔1~2小时），低温可收缩血管、减轻局部炎症反应。
抬高患肢：疼痛发作时将患肢抬高至高于心脏水平，促进血液回流，减轻关节肿胀。
制动休息：避免疼痛关节负重或活动，可使用弹性绷带适度加压包扎（注意不要过紧以免影响血液循环）。
三、饮食与生活调整：减少发作诱因
严格限酒与控嘌呤：避免饮用啤酒、白酒及含糖饮料，暂停食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。
大量饮水：每日饮水2000~3000ml（约8~12杯），以白开水、淡茶水或苏打水为主，促进尿酸排泄。
碱性饮食：可适量食用新鲜蔬菜、水果等碱性食物，维持尿液pH值在6.2~6.9之间，帮助尿酸盐溶解。
四、预防复发：长期管理关键
规律监测尿酸：定期复查血尿酸水平，痛风患者建议控制在360μmol/L以下（急性发作期可能短暂升高）。
避免突然停药：缓解期需在医生指导下持续降尿酸治疗，不可自行中断药物。
健康生活方式：保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，适当进行低强度运动（如游泳、太极）。
参考文献：
[1]中华医学会风湿病学分会.中国痛风诊疗指南(2019)[J].中华风湿病学杂志，2019，23(1)：1-6.
[2]《临床诊疗指南·风湿病学分册》编委会.临床诊疗指南·风湿病学分册[M].人民卫生出版社，2005：12-18.
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