强直性脊柱炎的治疗需结合药物、康复锻炼及生活方式调整，以缓解疼痛、延缓关节破坏并维持功能。治疗目标是控制炎症、改善生活质量，而非彻底根治。
一、药物治疗：精准控制炎症
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如塞来昔布、双氯芬酸等，通过抑制炎症因子缓解疼痛和晨僵，需遵医嘱使用以避免胃肠道刺激。
生物制剂：肿瘤坏死因子-α（TNF-α）抑制剂（如依那西普）、白细胞介素-17抑制剂（如司库奇尤单抗）等，适用于中重度患者，能快速控制炎症但需长期注射。
传统合成DMARDs：甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等，对部分患者有效，可延缓脊柱畸形进展，但起效较慢。
糖皮质激素：短期用于急性炎症发作，如泼尼松口服或局部注射，不可长期使用以防副作用。
二、康复锻炼：维持关节功能
脊柱与胸廓活动：每日进行扩胸、转体、弯腰等动作，配合游泳、瑜伽等低冲击运动，增强脊柱柔韧性。
肌肉力量训练：强化腰背肌（如小燕飞动作）和下肢肌群，减轻关节负担，改善姿势。
物理治疗：热疗缓解晨僵，冷疗减轻急性炎症，超声波、针灸等辅助疗法可缓解局部症状。
三、生活方式调整：减少疾病进展风险
姿势管理：避免久坐、弯腰负重，睡眠时选择硬板床，使用低枕，防止脊柱畸形加重。
饮食建议：均衡摄入钙、维生素D及Omega-3脂肪酸，适量补充蛋白质，避免高糖高脂饮食。
心理支持：疾病易导致焦虑抑郁，可通过心理咨询、病友互助小组等方式缓解心理压力。
四、中医辅助治疗：缓解症状
中药方剂：如独活寄生汤、身痛逐瘀汤等，需在中医师指导下辨证使用，严禁自行服用。
穴位贴敷与推拿：特定穴位（如肾俞、命门）的刺激可改善局部循环，但需由专业医师操作。
强直性脊柱炎需长期规范治疗，患者应定期复查炎症指标与影像学变化，与风湿免疫科医生共同制定个体化方案。早期干预可显著降低致残风险，切勿轻信"根治偏方"或延误治疗。
参考文献：
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