宝宝拉脱水时，身体会出现尿量减少、眼窝凹陷、精神萎靡等症状，严重时可能危及生命。脱水是因频繁腹泻呕吐导致体液大量丢失，需及时识别干预。
一、典型脱水症状表现
尿量显著减少：每天尿次少于4次，尿液颜色深黄如茶水，甚至6~8小时无尿，提示肾脏灌注不足。
皮肤弹性下降：轻按宝宝手背皮肤，松开后回弹速度减慢（正常应1秒内回弹），捏起腹部皮肤需3秒以上恢复。
精神状态异常：烦躁不安或嗜睡，婴幼儿可能哭闹时无泪，大孩子表现为眼神呆滞、反应迟钝。
口唇与黏膜干燥：嘴唇干裂、口腔黏膜发白，前囟门（头顶软区）凹陷是婴儿脱水的特征性表现。
二、分级脱水的关键指标
轻度脱水：失水量约占体重3%~5%，表现为尿量略少、皮肤弹性尚可，及时口服补液可逆转。
中度脱水：失水量5%~10%，眼窝明显凹陷、哭时泪少，需立即用口服补液盐（ORS）纠正，避免自行使用含糖饮料。
重度脱水：失水量超10%，出现四肢冰凉、血压下降、昏迷前抽搐，需立即送医静脉补液。
三、紧急处理与预防
优先补充电解质：轻度脱水用2：1补液法（2份水+1份ORS），每次腹泻后喂50~100ml（6个月内婴儿）。
暂停可疑食物：母乳喂养者继续哺乳，辅食改为米粥等易消化食物，避免油腻生冷。
预防措施：腹泻期间保证每日液体摄入100~150ml/kg（6个月~2岁），及时更换尿布防止臀红。
参考文献：
[1]中华医学会儿科分会.中国儿童腹泻病诊疗规范(2019年)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-734.
[2]世界卫生组织.口服补液盐指南(2021版)[R].Geneva：WHO Press，2021：1-45.
[3]《儿童喂养指南(2022)》编写组.中国0-6岁儿童营养发展报告[M].北京：人民卫生出版社，2022：89-95.
注：脱水是危及婴幼儿生命的急症，家长需密切观察尿量、精神状态变化，出现中度以上脱水表现应立即就医，严禁自行服用止泻药。
