预防艾滋病需采取综合措施，包括坚持全程正确使用安全套、避免共用针具、拒绝高危性行为、及时检测干预等，其中安全套是阻断性传播的关键手段。
一、坚持安全性行为
全程正确使用安全套：每次性行为（包括阴道、肛门、口腔）都应从开始到结束全程使用质量合格的安全套，避免因破裂或滑脱导致病毒传播。安全套需在性行为前正确佩戴，避免重复使用或过期使用。
拒绝高危性行为：避免多性伴、男男性行为、与性工作者发生性行为等高危行为，减少病毒暴露风险。性伴侣双方应坦诚沟通健康状况，必要时共同进行HIV检测。
二、避免血液传播风险
拒绝共用针具：吸毒者需彻底戒毒，如无法戒毒，严禁共用注射器、针头、药管等，使用一次性无菌针具是预防血液传播的核心措施。医疗操作中需确保器械严格消毒，避免医源性感染。
减少不必要血液接触：避免共用牙刷、剃须刀等个人用品，纹身、纹眉等美容操作需选择正规机构，确保器械消毒彻底。
三、母婴传播阻断
孕期检测与干预：孕妇应在孕早期进行HIV筛查，确诊感染后及时接受抗病毒治疗，可将母婴传播率从30%以上降至1%以下。新生儿出生后需在医生指导下完成预防性用药和随访检测。
母乳喂养替代：感染母亲应避免母乳喂养，采用配方奶喂养，降低婴儿感染风险。
四、暴露后预防与检测
暴露后紧急预防：发生高危行为（如无保护性行为、共用针具）后，应在72小时内（越早越好）到正规医疗机构或疾控中心咨询，服用暴露后预防药物（PEP），连续服用28天，可显著降低感染概率。
定期检测筛查：建议有高危行为者每3个月进行一次HIV检测，性活跃人群每年至少检测1次，做到早发现、早干预。
五、特殊人群重点防护
青少年与学生群体：学校应开展艾滋病防治教育，普及科学知识，减少对感染者的歧视。家长需关注孩子健康行为，引导建立安全性观念。
老年人与性工作者：老年人应重视性健康管理，性工作者需定期体检，主动寻求安全防护指导，疾控中心应提供便捷检测服务。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国艾滋病诊疗指南(2021年版)[J].中华传染病杂志，2021，39(12)：705-716.
[2]世界卫生组织.艾滋病防治指南[R].2022：1-150.
[3]中国疾病预防控制中心.中国艾滋病防治工作进展报告(2022)[R].2023：45-58.
