90/140属于高血压，收缩压（高压）140mmHg已达高血压诊断标准，舒张压（低压）90mmHg处于临界高血压范围，需结合多次测量结果综合判断。
一、血压数值的临床意义
血压用"收缩压/舒张压"表示，收缩压指心脏收缩时血管内压力，舒张压指心脏舒张时血管压力。根据《中国高血压防治指南2023年版》标准，正常血压为<120/80mmHg，120~139/80~89mmHg为正常高值，≥140/90mmHg即诊断为高血压。90/140中收缩压140mmHg达到高血压诊断阈值，舒张压90mmHg接近临界值，需警惕心血管风险。
二、单次测量与多次测量的区别
单次血压升高可能因情绪紧张、运动后等临时因素导致，建议在安静状态下（静坐5~10分钟）非同日测量3次血压，若均≥140/90mmHg方可确诊高血压。儿童血压标准不同，需按年龄计算百分位数值（如8岁儿童正常血压上限约120/80mmHg），但成人90/140已超出正常范围。
三、高血压的分级与风险
根据血压水平，高血压分为1级（140~159/90~99mmHg）、2级（160~179/100~109mmHg）和3级（≥180/110mmHg）。90/140属于1级高血压，虽尚未达到严重程度，但长期忽视可能增加心梗、中风风险。研究显示，收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg，心脑血管事件风险翻倍。
四、改善建议与注意事项
生活方式调整：减少钠盐摄入（每日＜5g盐），增加钾摄入（多吃新鲜蔬果），每周≥150分钟中等强度运动，控制体重（BMI维持18.5~23.9）。
监测与就医：建议家庭自测血压，记录数据供医生参考。若血压持续升高或伴随头痛、胸闷等症状，应及时就诊，严禁自行服用降压药，需由医生评估后制定治疗方案。
参考文献:
[1]国家心血管病中心.中国高血压防治指南2023年版[J].中国循环杂志，2023，38(3):215-245.
[2]中国医师协会高血压专业委员会.中国高血压基层管理指南2022[J].中华全科医师杂志，2022，21(6):489-505.
