低烧不退需先明确病因，中西医结合治疗更有效：感染性低热以控制感染为主，非感染性低热需针对原发病调理，同时配合物理降温与生活方式调整。
一、明确病因是治疗关键
低烧持续超过2周（医学上定义为37.3~38℃），需区分感染性与非感染性因素。感染性低热多由病毒、细菌等病原体感染引起，如慢性尿路感染、结核病等；非感染性低热常见于自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、甲状腺功能亢进等。儿童需警惕疫苗接种后反应或慢性感染，成人则应关注肿瘤、慢性炎症等潜在问题。
二、针对性治疗方案
感染性低热：细菌感染需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢类），病毒感染以对症支持为主，可短期使用抗病毒药物（如奥司他韦）。中医认为风寒感冒（怕冷明显）可用荆防败毒散，风热感冒（咽喉肿痛）可用银翘散，严禁自行服用。
非感染性低热：甲状腺功能亢进需抗甲状腺药物（如甲巯咪唑），自身免疫病需激素或免疫抑制剂。中医调理方面，阴虚发热（盗汗、口干）可用青蒿鳖甲汤，气虚发热（乏力、自汗）可用补中益气汤，严禁自行服用。
三、辅助降温与生活护理
物理降温：体温＜38.5℃时，可用温水擦拭额头、腋窝等部位，或使用退热贴。儿童避免酒精擦浴，以防酒精中毒。
生活调整：保证充足睡眠（成人7~8小时/天），饮食清淡易消化，多补充水分（每日1500~2000ml）。儿童需避免过度包裹，保持室内通风（每日开窗2~3次，每次30分钟）。
四、就医指征与注意事项
出现持续高热（＞38.5℃）、呼吸困难、剧烈头痛、皮疹、体重骤降等症状时，需立即就医。低烧期间避免盲目使用退烧药，以免掩盖病情。慢性病患者（如糖尿病、肾病）应定期监测体温变化，及时调整治疗方案。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人发热诊断与治疗指南(2020)[J].中华内科杂志，2020，59(8)：561-567.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-128.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-92.
