感冒治疗以缓解症状、增强机体恢复能力为主，需根据症状类型和个体情况选择针对性措施，同时注意特殊人群防护。
一、对症处理缓解不适症状
发热与头痛：体温超过38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（注意：布洛芬可能刺激胃黏膜，有胃病者慎用），儿童需按体重计算剂量。
鼻塞流涕：生理盐水洗鼻可清洁鼻腔分泌物，缓解鼻塞；含伪麻黄碱的滴鼻剂能收缩鼻黏膜血管，但连续使用不超过3天。
咳嗽咳痰：干咳可用右美沙芬镇咳，痰多者选用氨溴索或乙酰半胱氨酸祛痰，儿童需在医生指导下使用止咳药。
二、支持疗法促进康复
充足休息与补水：保证7~8小时睡眠，多饮温水（每日1500~2000ml），避免脱水；饮食以清淡易消化为主，补充维生素C（如新鲜水果、蔬菜）。
环境调节：保持室内湿度40%~60%，温度22~24℃，避免干燥或闷热环境加重呼吸道不适。
特殊人群护理：婴幼儿、孕妇及老年人需密切观察症状，持续高热（超过3天）或出现呼吸困难时，应及时就医。
三、药物治疗注意事项
抗病毒药物：普通感冒无需使用抗病毒药，仅流感病毒感染（表现为突发高热、肌肉酸痛）可在发病48小时内使用奥司他韦（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
中成药使用：风寒感冒可选用感冒清热颗粒，风热感冒可用银翘解毒片，服用前需区分症状类型（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
四、避免误区与预防措施
勿滥用抗生素：感冒多由病毒引起，抗生素对病毒无效，仅合并细菌感染时（如脓痰、脓涕）需遵医嘱使用。
增强免疫力：坚持规律作息、适度运动（如散步、瑜伽），儿童可接种流感疫苗，老年人可接种肺炎疫苗预防合并症。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国全科医学，2020，23(1):1-10.
[2]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2017:89-95.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:45-50.
