维生素B6是人体必需的水溶性维生素，参与氨基酸代谢、神经递质合成及免疫调节，主治脂溢性皮炎、孕吐、缺铁性贫血辅助治疗、药物性周围神经炎等，还可缓解经前期综合征。
一、脂溢性皮炎与痤疮调控
维生素B6可参与不饱和脂肪酸代谢，调节皮肤油脂分泌，对脂溢性皮炎有效（如头皮、面部油腻性红斑伴脱屑）。研究表明，每日补充10~20mg可减少油脂分泌，改善痤疮炎症反应（《中国居民膳食指南（2022）》推荐男性每日1.3mg、女性1.2mg）。
二、妊娠呕吐与孕期营养支持
孕早期严重孕吐（妊娠剧吐）时，医生常开具复合维生素B6制剂（如多维生素B6片），通过促进5-羟色胺代谢缓解恶心呕吐。WHO建议孕期每日摄入量1.9mg，妊娠剧吐可短期增至10~20mg/d（需遵医嘱）。
三、抗贫血与神经保护作用
维生素B6作为辅酶参与血红蛋白合成，与铁剂联用辅助改善缺铁性贫血（尤其素食者）。神经系统方面，可缓解异烟肼等抗结核药引起的周围神经炎（表现为手脚麻木、刺痛），每日50~100mg可促进神经髓鞘修复。
四、经前期综合征缓解
经前期情绪波动、乳房胀痛等症状，补充维生素B6可调节血清素水平。临床观察显示，每日50mg可降低焦虑评分，改善情绪稳定性（《中国妇幼保健指南》2023年版）。
注意事项
长期过量（＞100mg/d）可能导致神经毒性，出现手脚麻木、步态不稳
药物相互作用：避孕药、左旋多巴会降低维生素B6利用率，需间隔2小时服用
【免责声明】：以上内容仅供科普参考，具体用药需由医生面诊辨证，严禁自行服用含维生素B6的复方制剂或中药方剂（如维生素B6注射液等）。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[M].北京：科学出版社，2014：32-35.
[2]国家卫生健康委员会.中国孕期营养指南（2023）[J].中华围产医学杂志，2023，26(5)：321-328.
[3]WHO. Vitamin B6 deficiency and related disorders： report of a WHO consultation[R]. Geneva： World Health Organization， 2021.
