大人反复低烧需优先排查感染、免疫或慢性疾病，建议先通过基础检查明确病因，再针对性处理。中医认为多与气虚发热、阴虚内热或湿热蕴结相关，需结合伴随症状辨证调理。
一、科学排查病因的关键步骤
基础检查：血常规、CRP（C反应蛋白）、血沉（ESR）可初步判断感染类型（细菌/病毒）；胸部CT排查结核、肺炎等肺部病变；尿常规、肾功能筛查泌尿系统感染。
特殊人群关注：长期低烧伴盗汗、体重下降需警惕结核；糖尿病患者反复低热可能提示血糖控制不佳或合并感染；自身免疫病（如类风湿、红斑狼疮）常伴关节痛、皮疹等症状。
二、中西医结合的处理原则
西医对症：持续低热（37.3~38℃）超过2周，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但不可自行长期服用。
中医调理：气虚发热（伴乏力、自汗）可用补中益气汤加减；阴虚内热（口干、手足心热）可选用青蒿鳖甲汤；湿热型（口苦、舌苔黄腻）需清热利湿。严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、日常护理与生活调整
体温监测：每日早晚测量体温并记录，观察热型（稽留热/弛张热）及伴随症状。
环境与饮食：保持室内通风，避免高温环境；饮食清淡，可食用山药粥、百合银耳汤等健脾滋阴食物。
休息与运动：保证7~8小时睡眠，避免熬夜；低热期间以散步、瑜伽等轻度运动为主，增强免疫力。
四、就医指征与注意事项
出现高热（≥38.5℃）、呼吸困难、胸痛、意识模糊等症状需立即就医。
持续低烧超过3周未缓解，或伴随体重骤降（1个月内下降5%以上）、淋巴结肿大等，应尽快就诊风湿免疫科或感染科。
慢性病患者（糖尿病、肾病等）需严格控制基础病，定期复查相关指标。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人发热诊断与处理多学科专家共识(2020)[J].中华内科杂志，2020，59(11)：893-899.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)， 人民卫生出版社，2021：123-125.
[3]《中国糖尿病防治指南(2020年版)》， 中华糖尿病杂志，2021，13(4)：245-246.
