水痘在我国冬春两季（每年11月至次年2月）为高发时段，人群普遍易感，其中5~9岁儿童发病率最高，需提前做好防护。
一、冬春季成为水痘高发期的核心原因
病毒传播特性匹配：水痘-带状疱疹病毒（引发水痘的病原体，感染后可长期潜伏在神经节，免疫力下降时复发为带状疱疹）耐冷不耐热，低温环境下可在空气飞沫中存活更久，易通过呼吸道侵入人体。
聚集场景增加传播风险：冬春季室外寒冷，人们多集中在教室、办公室等密闭通风差的场所，学生、上班族近距离接触频繁，一旦有传染源出现，极易造成聚集性疫情。
二、不同人群在高发季的感染风险差异
儿童群体：5~9岁托幼及小学阶段儿童未形成足够免疫屏障，日常密切接触多（如共用文具、玩具，肢体接触频繁），是高发季的核心感染人群，占总发病数的60%以上。
成人与特殊人群：未感染过水痘、未接种疫苗的成人，以及孕妇、免疫力低下人群（如长期服用免疫抑制剂、患有基础疾病者）在高发季感染后症状更重，易出现肺炎、脑炎等并发症，需重点防范。
三、高发季降低水痘感染风险的实用方法
主动免疫防护：接种水痘减毒活疫苗（通过处理降低毒力的疫苗，接种后可刺激人体产生针对性抗体）是最有效的预防手段，适龄儿童按程序接种2剂，未感染过的成人也可自愿接种。
日常行为防护：高发季尽量少去人员密集的密闭场所，日常勤开窗通风，保持手部清洁；接触水痘患者后需及时消毒接触物品，易感人群需医学观察21天（水痘最长潜伏期）。
患病后处置：确诊水痘后需居家隔离至全部疱疹结痂（从出疹到结痂约7~10天），避免抓挠疱疹引发继发感染，症状较重时及时就医，严禁自行服用药物，必须面诊辨证。
水痘虽为自限性疾病（多数可自行痊愈），但高发季做好针对性防护，能有效降低感染概率，减少重症及聚集性传播风险，尤其是家长需及时为适龄儿童完成疫苗接种，日常留意孩子健康状态。
参考文献：
[1]李兰娟，王宇明.感染病学[M].人民卫生出版社，2021：122-125.
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