浅表性胃炎需先调整饮食与生活习惯，对症用药缓解不适，合并幽门螺杆菌感染时需规范根除治疗。
一、先做好基础生活饮食调整
这是所有治疗的前提，无需用药即可缓解轻症不适，适合所有人群包括儿童、孕妇等特殊群体。
饮食调整：避免过冷过热、辛辣刺激、腌制类食物，规律三餐定时定量，避免暴饮暴食，儿童需减少高糖零食、碳酸饮料摄入，成人需戒烟酒、避免浓咖啡浓茶。
生活习惯：避免长期熬夜、精神紧张，进食后不要立即平躺，减少胃酸反流（胃里的酸水往上涌到食管的不适）对胃黏膜的刺激。
二、对症缓解症状的常用药物
需根据具体症状选择，禁止自行长期服药，儿童、孕妇、肝肾功能异常人群需提前咨询医师。
上腹疼痛、反酸（胃酸过多导致的烧心感）：可选用抑酸药（抑制胃酸分泌、减少黏膜刺激的药物）如奥美拉唑、雷尼替丁，或胃黏膜保护剂（在胃表面形成保护膜的药物）如铝碳酸镁、硫糖铝。
餐后饱胀、嗳气（打饱嗝）、食欲差：可选用促胃动力药（促进胃蠕动、加快食物排空的药物）如多潘立酮、莫沙必利，也可搭配消化酶制剂帮助消化。
中成药使用：需辨证选用，如保和丸适合食积（吃多了不消化）型不适，香砂养胃丸适合脾胃虚寒（胃部怕冷、吃凉就不舒服）型不适，严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、幽门螺杆菌阳性的规范治疗
幽门螺杆菌（寄生在胃黏膜里的致病菌，是胃炎反复发作的常见诱因）阳性者，需采用规范的四联方案治疗，即1种抑酸药+1种铋剂（保护胃黏膜同时有杀菌作用的药物）+2种抗生素，疗程10~14天。
治疗结束后需间隔1个月以上复查碳13或碳14呼气试验确认根除效果，儿童、老人需由医生评估是否需要根除，禁止自行搭配抗生素服用，避免诱发细菌耐药。
日常无需过度焦虑，浅表性胃炎是成年人最常见的轻度胃黏膜炎症，无明显不适时甚至无需用药，调整生活习惯即可，不要盲目服用各类“养胃”保健品。如果出现黑便、体重骤降、持续剧烈腹痛，需及时就医排查其他病变。
参考文献：
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