单纯性鼻炎的治疗以缓解症状、恢复鼻黏膜功能为主，需结合病因（如感染、过敏、环境刺激）采取药物、物理及生活方式干预，儿童与成人治疗原则一致但需注意用药安全性。
一、药物治疗
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂（局部抗炎，减轻鼻黏膜水肿），需连续使用1~2周见效，儿童需在医生指导下选择低剂量剂型。
抗组胺药：口服氯雷他定或西替利嗪（缓解打喷嚏、鼻痒等过敏症状），适用于合并过敏因素的患者，服药期间避免驾驶或操作机械。
减充血剂：短期使用羟甲唑啉滴鼻剂（快速收缩血管缓解鼻塞），连续使用不超过3天，避免药物性鼻炎（长期滥用导致鼻黏膜反跳性充血）。
二、物理与中医干预
生理盐水洗鼻：每日1~2次（清除鼻腔分泌物，湿润鼻黏膜），水温37℃左右，儿童可用喷雾型洗鼻器避免呛咳。
穴位按摩：按揉迎香穴（鼻翼旁0.5寸）、鼻通穴（鼻根两侧凹陷处），每次1~2分钟，每日2次（中医理论认为可改善局部气血循环）。
中药方剂：风寒型可用苍耳子散加减（疏散风寒通窍），风热型用银翘散（清热解毒通窍），严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、生活方式调整
环境控制：花粉季佩戴N95口罩，室内使用空气净化器（过滤PM2.5及过敏原），湿度维持在40%~60%。
饮食辅助：多摄入富含维生素C的柑橘类、西兰花，避免辛辣刺激食物（中医认为过食辛辣易致鼻黏膜充血）。
运动增强：每日30分钟快走、游泳等有氧运动（改善全身循环，增强鼻黏膜抵抗力），感冒期间避免剧烈运动。
四、特殊人群注意事项
儿童患者：优先选择生理盐水洗鼻和鼻用激素（需遵医嘱调整剂量），避免使用成人剂型滴鼻剂。
妊娠期女性：仅在医生评估后使用羟甲唑啉（短期缓解严重鼻塞），禁用口服抗组胺药（需排除致畸风险）。
单纯性鼻炎若反复发作，需排查是否合并鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构性问题，建议在耳鼻喉科完成鼻内镜检查。治疗过程中症状持续加重或出现黄绿色鼻涕时，应及时就医明确是否合并细菌感染。以上内容仅作科普参考，具体诊疗方案请务必遵循专业医生指导。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国成人过敏性鼻炎诊疗指南(2023年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2023，58(3):215-223.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2021:45-52.
[3]中国医师协会耳鼻喉科医师分会.鼻用糖皮质激素临床应用专家共识(2022)[J].临床耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，36(12):976-982.
