褥疮护理需从减压、清洁、营养三方面入手，通过定时翻身、保持皮肤干燥、补充高蛋白食物促进愈合，严重时需就医处理。
一、定期减压与体位调整
翻身频率：每2小时翻身1次，重点关注骶尾部、髋部等受压部位，使用翻身枕或气垫床保持身体悬空~3小时。
体位优化：侧卧时在两腿间夹软枕，半卧位时背部垫靠垫，避免身体直接接触床面超过2小时。
特殊人群：儿童、老年人等行动不便者需家属协助，使用防压疮气垫床可降低风险。
二、皮肤清洁与保湿护理
日常清洁：用37~40℃温水轻柔擦拭受压部位，避免用力摩擦，擦干后涂抹无刺激润肤霜。
创面处理：已破溃褥疮需用生理盐水冲洗，涂抹碘伏消毒（注意：碘伏可能刺激新生组织，需遵医嘱使用），覆盖无菌纱布。
避免感染：保持床单平整无褶皱，及时更换污染衣物，皮肤褶皱处可撒爽身粉（禁忌：破溃处禁用）。
三、营养支持与饮食调理
高蛋白饮食：多食用鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白，促进组织修复。
维生素补充：新鲜蔬菜（菠菜、西兰花）和水果（橙子、猕猴桃）提供维生素C，加速创面愈合。
水分摄入：每日饮水1500~2000ml，避免脱水导致皮肤干燥脆弱。
四、专业医疗干预
药物治疗：外用重组人表皮生长因子凝胶（需遵医嘱使用），严重感染时需口服抗生素（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
物理治疗：在医生指导下进行红外线照射（每次15~20分钟）或负压吸引治疗，促进局部血液循环。
手术指征：若创面出现深度溃疡、坏死组织或感染扩散，需及时就医评估是否需清创缝合。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国压疮防治护理指南(2022)[J].中华护理杂志，2022，57(3)：257-262.
[2]吴欣娟，成守珍.外科护理学(第6版)[M].北京：人民卫生出版社，2021：345-348.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：123-125.
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
