肾阴虚、肾阳虚均属肾虚证型，平补类中药可兼顾两类证候，用药需经专业医师辨证后指导使用。
一、平补肾脏的常用中成药
这类药物药性平和，无明显寒热偏向，适用于肾阴阳两虚（同时存在肾阴不足、肾阳亏虚的状态，常表现为腰膝酸软、既怕冷又易口干烦躁）或证型不典型的肾虚人群。
五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子等植物种子类药材组成，可补益肾精（中医认为肾精是肾阴、肾阳的共同物质基础，肾精充足可自然化生阴阳），儿童、老人遵医嘱调整后也可使用。
金锁固精丸：侧重收敛固涩，适合肾虚伴随遗精、滑泄、夜尿多的人群，无明显寒热刺激。
所有药物严禁自行服用，必须面诊辨证，避免错用药性加重不适。
二、药食同源的平补调理食材
药食同源食材性质温和，可作为日常辅助调理选择，适合证型轻微、暂无需服药的人群，儿童、孕妇也可在医师指导下适量食用。
山药：平补脾肾，可蒸煮后直接食用，不会加重体内寒热偏向，长期食用也无明显副作用。
枸杞子：平补肝肾，少量泡水或直接嚼服即可，既不会温燥上火，也不会寒凉伤胃。
芡实：兼具补肾、健脾功效，可搭配山药熬粥食用，适合肾虚伴随大便稀溏、白带量多的人群。
三、特殊人群用药注意事项
儿童肾虚多为先天不足（即出生后体质偏弱、发育稍缓），不可直接套用成人补肾药物，需由儿科中医师辨证后调整用药剂量与种类，优先选择药食同源食材调理。
孕妇、哺乳期女性、有基础慢性病的老年人群，严禁自行购买补肾药物服用，就诊时需主动告知自身基础情况，避免药物影响胎儿或加重基础病。
用药期间需避免熬夜、过度劳累，减少生冷、辛辣食物摄入，以免影响药效发挥。
四、辨证选药的核心原则
肾阴虚、肾阳虚的典型表现存在差异，肾阴虚多伴随口干舌燥、潮热盗汗（夜间睡着后异常出汗，醒后出汗停止）、手脚心发热；肾阳虚多伴随怕冷、手脚冰凉、夜尿频繁。
当自身证型判断模糊、同时存在两类症状时，不可自行叠加服用补肾阴、补肾阳的药物，需经中医师面诊通过舌象、脉象综合辨证后，选择平补类药物或调整配伍用药，避免自行用药导致阴阳失衡加重。
无论选择何种药物，都需严格遵医嘱服用，不可随意延长用药疗程或增加剂量。
参考文献：
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[2]张伯礼，吴勉华.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2021.
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