子宫癌后期饮食需兼顾营养补充与身体耐受，建议以高蛋白、高纤维、易消化食物为主，同时适当增加抗氧化食材摄入，避免辛辣刺激及生冷油腻食品。
一、优质蛋白类食物优先选择
鸡蛋/鱼类：鸡蛋（水煮最佳，避免煎炒）、三文鱼、鳕鱼等富含优质蛋白，且脂肪含量低，易于消化吸收。
豆制品：豆腐、豆浆（无渣型）等植物蛋白来源，可替代部分动物蛋白，适合消化功能较弱者。
瘦肉：去皮鸡胸肉、瘦牛肉（绞碎或炖煮），每周2~3次，每次50~100克为宜，避免加工肉制品。
二、高纤维蔬菜与水果搭配
绿叶蔬菜：菠菜、西兰花、油菜等，建议清炒或焯水后凉拌，每日300克以上，补充维生素K及膳食纤维。
低糖水果：苹果（去皮）、蓝莓、草莓等，每日200克左右，避免高糖水果（如荔枝、芒果）及过酸水果（如柠檬）。
菌菇类：香菇、金针菇等，可煮汤或清蒸，增强免疫力且低热量。
三、健脾养胃食材辅助调理
山药/莲子：山药（蒸食）、莲子（去芯煮粥），可改善脾胃虚弱症状，促进营养吸收。
杂粮粥：小米、燕麦、藜麦混合煮粥，避免精制米面，增加B族维生素摄入。
药膳推荐：黄芪枸杞茶（黄芪10克~枸杞15克，煮水代茶），严禁自行服用，必须面诊辨证。
四、水分与电解质平衡
温水/淡茶水：每日饮水1500~2000毫升，少量多次饮用，避免浓茶、咖啡。
电解质补充：呕吐或腹泻时，可饮用口服补液盐（ORS），或自制米汤加盐（1000毫升米汤+1.75克盐）。
五、注意事项
个性化调整：若出现吞咽困难，可将食材打成泥状；便秘时增加膳食纤维至每日25~30克，配合顺时针按摩腹部。
禁忌食物：忌辛辣（辣椒、生姜）、油炸（油条、炸鸡）、腌制食品（咸菜、腊味）及酒精类饮品。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:56-68.
[2]国家癌症中心.子宫恶性肿瘤诊疗规范(2020年版)[J].中国实用妇科与产科杂志，2021，37(1):1-10.
[3]林洪生，等.肿瘤中医诊疗指南[M].人民卫生出版社，2020:123-135.
