鼻炎、咽喉炎需先区分急慢性类型与病因，以局部护理、规范用药控制症状，同时规避诱因减少复发，儿童需调整方案适配生理特点。
一、急慢性炎症的规范局部护理方法
生理盐水/海盐水冲洗：用等渗（和人体体液浓度一致）盐水冲洗鼻腔、含漱咽喉，可清除分泌物、过敏原与炎性介质，无药物副作用，适合3岁以上儿童与成人，急性发作期可增加使用频次。
环境湿度调整：保持室内湿度在40%~60%，避免干燥、粉尘、二手烟刺激，鼻干明显时可使用医用石蜡油滴鼻润滑黏膜，儿童需在家长监护下使用避免误吸。
二、不同病因的针对性用药原则
感染性炎症：细菌性感染可遵医嘱使用敏感抗生素，病毒性感染以对症缓解为主，无需自行使用抗生素。
过敏性炎症：过敏性鼻炎可使用鼻用糖皮质激素、口服第二代抗组胺药（缓解过敏反应的药物，嗜睡副作用极轻），伴发的过敏性咽喉炎需同步控制鼻腔炎症，减少鼻后滴漏（鼻腔分泌物倒流刺激咽喉）刺激。
中医药干预：需辨证选用疏风清热、利咽通窍类中成药，严禁自行服用，必须面诊辨证，儿童需按体重调整用量。
三、特殊人群的治疗注意事项
儿童鼻腔、咽喉黏膜更娇嫩，禁止使用成人强效减充血剂（缓解鼻塞的血管收缩类药物），避免损伤黏膜或引发药物性鼻炎。孕妇、哺乳期女性需优先选择局部护理方式，用药必须经产科与耳鼻喉科共同评估，规避对胎儿、婴幼儿有影响的药物。老人需注意排查胃食管反流（胃酸反流刺激咽喉、鼻咽部）引发的炎症，同步调整消化道问题才能减少复发。
日常需坚持规律作息、清淡饮食，避免过度用嗓与反复受凉，急性发作超过1周未缓解或伴发热、呼吸困难需及时就医。
参考文献：
[1]中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组.中国变应性鼻炎诊断和治疗指南(2022年，修订版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(2)：106-129.
[2]中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会咽喉组，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会咽喉学组.慢性咽炎诊断和治疗指南(2024年)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2024，59(4)：334-342.
[3]国家药典委员会.中华人民共和国药典临床用药须知(中药成方制剂卷)[M].中国医药科技出版社，2020.
