肚子疼、呕吐的治疗需根据病因分级处理，轻度可居家护理，严重时须就医。成人儿童均适用「补水止吐+对症缓解+病因治疗」三原则，中西医结合选择安全方案。
一、基础处理：快速缓解不适症状
补水防脱水：少量多次饮用温水或口服补液盐（ORS），每次50~100ml，间隔10~15分钟。避免一次性大量饮水引发再次呕吐。婴幼儿可采用「1：1稀释米汤+少量盐」替代。
饮食调整：症状缓解后先给予米汤、面汤等流质食物，逐步过渡到软烂米饭、蒸蛋羹。暂停油腻、生冷、辛辣食物，避免刺激胃肠蠕动。
腹部护理：成人可顺时针轻揉腹部（手掌贴肚脐，力度适中），儿童可用温毛巾敷腹部（温度38~40℃），每次5~10分钟，帮助缓解痉挛。
二、对症用药：严格区分症状类型
止吐药物：呕吐频繁时，可遵医嘱服用多潘立酮片（促进胃动力）或甲氧氯普胺片（中枢性止吐），儿童需按体重调整剂量。严禁自行服用。
中成药辅助：藿香正气胶囊（适用于暑湿型呕吐，伴腹泻、恶寒）、保和丸（食积型，伴腹胀、酸腐味），严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、特殊人群处理：儿童与老人注意事项
儿童：需警惕脱水风险，呕吐时头偏向一侧防误吸。婴幼儿可采用「少量多次喂服」补液，体温超过38.5℃需排查感染性病因。
老年人：优先排查心脑血管疾病（如急性心梗可表现为上腹痛、呕吐），避免盲目使用止痛药掩盖病情。
四、就医指征与禁忌
必须就医：呕吐持续超过6小时、高热不退（39℃以上）、呕血/黑便、剧烈腹痛、意识模糊等。
禁忌行为：不可滥用止泻药（感染性腹泻需先抗感染），不可强行喂水（易呛咳），不可自行服用抗生素（多数呕吐非细菌感染）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-160.
[3]WHO.儿童急性胃肠炎临床实践指南(2020)[J].Bulletin of the World Health Organization，2020，98(12)：890-902.
