感冒咳嗽多由病毒感染引发气道敏感，以对症护理缓解症状为主，普通人群1~2周可自愈，特殊人群需及时就医。
一、普通人群的居家对症护理方法
湿化气道：使用加湿器将室内湿度维持在50%~60%，可降低咽喉部黏膜刺激感，减少咳嗽频次，注意每日换水清洁加湿器，避免霉菌滋生。
补充温水：少量多次饮用温白开水，6岁以上人群可含服硬糖缓解咽部干痒，1岁以上儿童可食用少量纯蜂蜜（每次约半茶匙）减轻夜间咳嗽，1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒风险。
生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，减少鼻后滴漏（即鼻涕倒流刺激咽喉引发咳嗽），对感冒伴随鼻塞、流涕的咳嗽缓解效果明确，儿童可使用喷雾型洗鼻剂降低操作难度。
二、需规范使用的药物干预方案
西药对症：干咳严重影响休息时，可选用右美沙芬等镇咳药物；伴随咳痰且痰液黏稠不易咳出时，可选用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药物，注意镇咳药与祛痰药不建议自行叠加使用。
中医辨证用药：风寒感冒（怕冷明显、流清涕、咳白稀痰）可选用温散风寒类中成药，风热感冒（咽痛明显、流黄涕、咳黄黏痰）可选用清热宣肺类中成药，严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、必须及时就医的预警信号
感冒咳嗽多数可自愈，但出现以下情况需立即就诊，避免延误病情：咳嗽持续超过2周仍未缓解；出现呼吸急促、胸痛、痰中带血、高热持续3天以上；3月龄以下婴儿出现任何咳嗽症状；儿童出现精神萎靡、拒食、呼吸时胸廓凹陷、声音嘶哑呈犬吠样（即咳嗽声音像小狗叫，提示急性喉炎风险）；孕妇、老年人或有哮喘、慢阻肺等基础疾病的人群出现咳嗽加重。
感冒咳嗽无需盲目使用抗生素（即杀灭细菌的药物，对病毒感染无效），不建议自行使用复方感冒药，优先通过护理缓解不适，出现异常症状及时就医即可。
参考文献：
[1]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.咳嗽的诊断与治疗指南(2021)[J].中华结核和呼吸杂志，2022，45(1)：13-46.
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[3]张伯礼，吴勉华.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：45-52.
