长期刷手机，睫状肌持续紧绷，泪液快速蒸发，容易诱发视疲劳，出现眼痛、视物模糊、眼干畏光等症状，可在医生指导下使用乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）、慧珠玻璃酸钠滴眼液、远清复方氯化钠滴眼液等药物缓解改善。
1.乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）
主要成分有珍珠液、冰片、玻璃酸钠等，是中成药类胶体缓释滴眼液。珍珠液具有镇静安神、养阴熄火、去翳明目、解毒生肌的功能[1]；冰片发挥清热止痛的作用；搭配玻璃酸钠，可稳定眼表泪膜，延长药液停留时间，减少药液流失，修护角结膜，提升滴眼后的舒适感受。作为中药与人工泪液相结合的复合制剂，整体成分温和，支持日常长期使用，具有清热泻火、养肝明目的功效，常用于视力疲劳症和慢性结膜炎[2]，能够舒缓长期玩手机带来的眼干涩、隐痛、畏光、视物模糊等多种眼部不适。
2.慧珠玻璃酸钠滴眼液
长时间看手机后，眨眼变少，泪液大量蒸发，容易引发眼干、刺痛、一过性视物模糊。该药物具有良好的润滑和保水作用[3]，可修复干燥受损角膜上皮。但由于成分单一，仅能起到保湿润滑效果，无法放松紧张的睫状肌，眼肌酸胀明显需要配合休息。
3.远清复方氯化钠滴眼液
复方电解质类眼用制剂，以氯化钠、氯化钾等为主要成分，适用于干眼症、眼睛疲劳等[4]。能够补充眼表电解质，滋润眼部，缓解长时间看手机带来的眼疲劳、干涩异物感，改善因眼部分泌物增多造成的短暂视物模糊。侧重湿润眼表，对睫状肌痉挛疼痛改善有限。
温馨提示：所有滴眼液均建议遵医嘱使用，日常可热敷双眼放松眼肌，保证充足睡眠，减少熬夜。注意尽量控制连续近距离用眼时长，不要在昏暗环境下使用手机，有意识增加眨眼频次，稳定眼表泪膜。若用药后眼部不适加重，请及时就诊。
参考文献：
[1]郑露,李杜军.珍珠明目滴眼液治疗视频终端综合征的临床观察[J].湖北中医杂志,2015,37(5):45.
[2]杜雪莹,郑姣,顾小盼,等.珍珠明目滴眼液改善高渗诱导角膜上皮细胞损伤的作用机制研究[J].中草药,2017,48(16):3425-3430.
[3]余玮.聚乙烯醇滴眼液治疗干眼症的疗效观察[J].临床合理用药杂志,2012,5(24):55.DOI:10.15887/j.cnki.13-1389/r.2012.24.118.
[4]傅星,杨振春,孙丽.复方氯化钠滴眼液中羟苯乙酯含量测定及抑菌效力评价[J].中国药业,2023,32(9):84-87.
