宝宝摔头后需先冷静观察10秒，不要立刻抱起晃动，先排查意识状态和外伤，出现危险信号立即送医，轻症做好居家护理即可。
一、摔后第一时间的正确处置步骤
1. 先静卧观察再轻抱
不要立刻拽起、摇晃宝宝，先原地观察10秒：查看是否有意识丧失、肢体活动异常、出血或头部凹陷，确认无明显严重损伤后再轻柔抱起安抚，避免晃动加重潜在的颅内损伤（颅内脑组织受外力震动引发的损伤）。
2. 外伤即时处理
若仅为头皮肿包（俗称“鼓包”），立刻用毛巾包裹冰袋冷敷10~15分钟，减少皮下出血肿胀，严禁按揉肿包、用红花油等活血药涂抹；若有表皮擦伤，用生理盐水冲洗后碘伏消毒，压迫止血后保持干燥。
二、必须立刻送医的危险信号
摔后出现以下任意一种情况，不要喂食喂水，立刻平抱送急诊：
意识异常：摔后昏迷、嗜睡叫不醒、眼神涣散、反应比平时迟钝很多。
出血/损伤：头部有开放性伤口、按压10分钟止不住血、摸到颅骨有凹陷感。
伴随症状：摔后频繁喷射状呕吐（胃内容物猛地喷出，和普通溢奶不同）、惊厥（俗称抽风，肢体僵硬抖动、眼神上翻）、耳鼻流出血性或清亮液体。
特殊情况：从高于1米的位置摔落、摔在坚硬的水泥/瓷砖地面、3月龄内小宝宝摔头，无论有无明显症状都建议就医排查。
三、居家观察的护理要点
无上述危险信号的宝宝，可居家观察48小时，这是颅内迟发出血的高发期：
前24小时尽量让宝宝保持安静，不要跑跳、剧烈玩耍，保证充足休息，不要刻意逗弄让宝宝过度兴奋。
每2~3小时观察一次宝宝的精神状态、进食情况、睡眠规律，若出现异常哭闹、拒奶、走路不稳、说话不清等和平时不一样的表现，立刻就医。
肿包24小时后可改为温敷，促进淤血吸收，一般小肿包1~2周会自行消退，无需额外用药。
宝宝头部防护以预防为主，日常床边、沙发边要加装护栏，学步期做好看护，避免在硬质地面无防护活动。居家观察时不要过度焦虑，多数宝宝摔头仅为皮外伤，不会影响生长发育。
参考文献：
[1]中华医学会儿科学分会神经学组.儿童颅脑创伤诊治中国专家共识[J].中华儿科杂志，2022，60(10)：999-1010.
[2]王卫平，孙锟，常立文.儿科学[M].人民卫生出版社，2018：342-345.
