孕妇翻身肚子扯着痛怎么回事

随着胎儿在孕妇的肚子里越来越大，孕妇的身体就会变得越来越笨重，不仅对下肢的压力比较大，造成孕妇腰酸腿疼的感觉，而且也对日常生活产生了一些不方便。比如说晚上睡觉不敢翻身，翻身怕扯着肚子，走路也走不快，干什么都非常迟缓。

有的孕妇在睡觉的时候翻身，感觉扯着肚子疼，这种疼一般是肌肉或韧带疼，与胎儿没有关系，也不会影响到胎儿。由于孕妇的肚子越来越大，腹部肌肉会被撑比较僵硬紧绷，孕妇翻身的时候拉扯肌肉，就会感觉疼痛，这个疼痛在孕妇停下翻身的动作后很短时间就会缓解并消失。如果腹痛不止还伴随阴道流血的话，就有流产的可能，需要立即去医院做检查治疗的。怀孕的时候，孕妇最好选择左侧卧位的姿势睡觉，既可以促进血液循环，还能避免压着胎儿，使子宫更加舒缓。如果想要翻身的话可以拿个枕头辅助一下，减轻肌肉用力。

孕妇睡觉的时候除了睡觉的姿势，还要注意睡觉要关灯，睡前不要吃太饱和喝太多水，睡觉时穿比较宽松舒适的棉质衣服，睡觉的环境要保持安静。