孕妇能不能吃桂圆

女性在怀孕之后，身体与腹中的胎儿都比较的脆弱，身体很容易出现问题，所以孕妇在平时要注意保养身体。而保养身体首先要注意的就是饮食，饮食对于孕妇非常的重要，有许多的食物都是孕妇不能吃的。那么孕妇能不能吃桂圆?

桂圆是一种常见的食物，它的营养价值很高，常吃对身体有许多的好处，生活中有许多人都会说孕妇是不能吃桂圆的，这种食物容易对孕妇身体以及胎儿造成伤害。其实孕妇能不能吃桂圆，也是要根据实际情况来看的，对于怀孕初期的孕妇来说，确实是不能吃桂圆的，因为在这时候胎儿才刚刚开始生长发育，还没有稳固下来，这时候吃桂圆的话就相当于自找麻烦，容易对胎儿的生长发育造成影响，如果情况严重的话，甚至可能会导致孕妇出现流产的情况。

而到了怀孕中期的时候，这时候孕妇是可以偶尔吃一些桂圆的，这样不但对身体没有危害，还能够为身体补充营养，对身体是有好处的。不过要注意的是，这时候虽然可以吃桂圆，不过不能吃多，最好偶尔吃一两颗，否则容易对胎儿造成伤害。