虽然说怀孕是一件高兴的事情，但是怀孕的过程却是非常艰辛的。尤其是女性在生产之前，身体需要面临一些变化。宫缩是临产的征兆，那么宫缩多久一次是快要生了？
当女性即将分娩，宫缩会逐渐变得频繁。一开始子宫会每十分钟收缩一次，孕妇就会感觉到阵痛，之后宫缩会每两三分钟出现一次，疼痛的时间会越来越长，即使用了镇静剂，也无法抑制。宫缩变得频繁有规律，腹部变硬，镇痛力度加剧，就是即将分娩的征兆，孕妇应该做好心理准备。
真正的宫缩会让孕妇感觉到明显的疼痛，并且疼痛会越来越剧烈，如果痛感比较强的话，甚至难以忍受。临近分娩的时候，疼痛感会越来越加剧，就像是一阵阵波浪，一波又一波来袭，这时候孕妇会有强烈想要排便的感觉，这就是即将生产的征兆。这时候孕妇一定要调节好心态，调整好呼吸，这样才能成功分娩。女性在生产之前一定要做好心理准备，对于顺利分娩是非常有帮助的，如果太过于恐惧的话，反而不利于生产。
