怎样自己辨别平足
平时走在平地上的时候,有些人会经常摔跤,即使走很短的距离,都会感觉非常累,这就是平足导致的,但是很多人并不知道自己是否是平足,怎样自己辨别平足?
正常人的足印内侧会有一部分的凹陷,而平足人的足印是没有凹陷的,站在地上的时候,脚底能够完全接触到地面。平足的人还会影响关节的正常发育,出现关节疼痛的症状,身体会导致脊柱出现异常。
另外,平足还会有脚后跟往外倾斜的现象,走路时会呈现内八字的情况。正常人走路,鞋底的磨损程度的均衡的,而平足人的鞋底内侧磨损比较严重。
平足的人容易导致运动能力下降,长此以往还会使脚部受伤,处于生长发育期的青少年有平足的症状可能会使脊椎发育畸形,另外平足还会使脚部出现炎症,引起多种并发症,可以采取科学的方法进行矫正,走路时佩戴矫形鞋垫,或者采用手术治疗的方式。
平足的人还能用针灸的方式治疗,在治疗期间,要避免长时间的站立,也不要长久地走路,可以坚持用脚尖站立,能够缓解平足的情况,日常还要选择适合脚的鞋子,既不能太大,也不能太小。
一侧耳朵疼是上火吗
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
一侧耳朵疼可能与上火有关,但也可能由其他多种因素导致。
上火通常与心情、饮食、体质等因素有关,可能导致耳朵疼痛,还可能伴随关节疼痛、口腔溃疡、痤疮、头痛等症状。然而,耳朵疼痛也可能由耳部感染(如外耳道炎、中耳炎等)、耳部外伤、耳神经痛、耳道异物、急性鼻炎以及颞下颌关节炎等疾病引起。
因此,出现一侧耳朵疼时,建议及时就医,通过专业检查明确原因,并在医生的指导下进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强身体免疫力,也有助于预防耳朵疼痛的发生。
42岁不来月经的危害
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
42岁不来月经的危害有情绪波动、骨质疏松、心血管疾病等。
1.情绪波动
42岁不来月经可能对女性的心理健康造成负面影响。月经不来可能引发焦虑、抑郁等情绪波动,影响女性的日常生活和工作。
2.骨质疏松
雌激素的减少会导致钙质流失加速,增加骨质疏松的风险。骨质疏松可能导致腰酸背痛、关节疼痛等症状,严重影响生活质量。
3.心血管疾病
雌激素的不足还可能影响血管的收缩和舒张功能,从而增加患高血压、冠心病等心血管疾病的可能性。
血三七的功效与作用
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
血三七具有散瘀止血、消肿止痛等功效与作用。
1.散瘀止血
血三七能够促进血液凝固,减少出血时间,对于各种外伤性出血有一定的止血效果。同时,它可以消散体内的瘀血,对于跌打损伤等导致的瘀血积聚有改善作用。
2.消肿止痛
血三七可以减轻局部的肿胀和疼痛症状,对于跌打损伤引起的肿痛、关节疼痛等有缓解功效。其有效成分能够抑制炎症反应,减轻疼痛感受。
血三七虽然有一定的药用价值,但使用时应遵循专业医生的指导,避免自行盲目使用,以免带来不良反应。同时,要确保其来源的合法性和安全性。
拔完罐多久可以吹空调
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
拔完罐后,一般建议等待3至4小时再吹空调。
这是因为拔罐后人体的毛孔会处于张开状态,需要一段时间来自然闭合。如果立即吹空调,尤其是冷风,可能会使寒湿之气通过张开的毛孔进入体内,从而引发感冒、头痛、关节疼痛等不适症状。
在等待的过程中,可以适当喝一些温水,以补充身体因拔罐而流失的水分,同时注意保暖,避免受寒。如果环境温度较高,或体质较弱,建议适当延长等待时间至6小时以上,以确保毛孔充分闭合,减少寒邪入侵的风险。吹空调时,还应避免冷风直吹身体,特别是拔罐部位。
半边屁股疼像抽筋一样是怎么回事
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
半边屁股疼像抽筋一样可能和神经受压、肌肉劳损、髋关节病变、感染等相关。
1.神经受压
腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等可压迫坐骨神经,导致臀部及下肢疼痛、麻木,类似于抽筋。
2.肌肉劳损
长时间久坐、坐姿不良、剧烈运动或重体力劳动等,可引起臀部肌肉劳损,出现疼痛。
3.髋关节病变
髋关节滑膜炎、股骨头坏死等疾病,可导致髋关节疼痛,放射至臀部。
4.感染
如骶髂关节炎、臀部肌肉感染等,可引起局部疼痛。
此外,外伤、强直性脊柱炎、骨质疏松等也可能导致半边屁股疼。
野葡萄根的功效与作用
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
野葡萄根是葡萄科植物蛇葡萄的根,具有清热解毒、祛风除湿、活血化瘀的功效。
1.清热解毒
野葡萄根能清除体内热毒,可缓解肺热咳嗽、风火牙痛等症状。
2.祛风除湿
野葡萄根具有祛风除湿的作用,能够缓解风湿痹痛引起的关节疼痛、屈伸不利等症状,有助于恢复关节的正常功能。
3.活血化瘀
野葡萄根能够活血化瘀,帮助减轻跌打损伤引起的淤血肿胀和疼痛,促进伤口的愈合。
需要注意的是,野葡萄根应该在医生的指导下进行合理的使用。
红花艾叶泡脚的功效与作用是什么
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
红花艾叶泡脚的功效与作用主要包括活血化瘀、温经散寒、抗菌消炎等。
1.活血化瘀
红花和艾叶都具有促进血液循环的作用,泡脚时可以缓解因血瘀引起的各种症状,如痛经、月经不调等,也有助于改善末梢血液循环不足造成的手脚冰凉现象。
2.温经散寒
红花和艾叶都属于温性的中药材,泡脚可以舒经通络,治疗因风寒侵入机体引起的感冒发烧、咳嗽等症状,也有助于缓解风湿痹痛和关节疼痛等问题。
3.抗菌消炎
红花和艾叶都具有一定的抑菌作用,泡脚有利于治疗脚气、脚癣等真菌感染引起的症状。
女人尿酸高有什么表现
郝学喜 主治医师
山东大学第二医院 三甲
女人尿酸高可能会有关节疼痛、关节肿胀、肾脏问题等。
1.关节疼痛
尿酸盐结晶在关节内沉积,可引发急性关节炎,导致关节出现红肿、热痛,尤其好发于足部大拇指关节,常于夜间或凌晨突然发作,疼痛剧烈,可影响活动。
2.关节肿胀
尿酸结晶的积累会导致关节周围组织肿胀,使关节外观看起来变大,活动受限。
3.肾脏问题
长期尿酸高可能影响肾脏功能,出现蛋白尿、血尿,甚至诱发肾结石,导致腰部疼痛、排尿异常等情况。尿酸盐结晶在肾脏沉积,可逐渐损害肾脏结构和功能。
痛风症状表现
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
痛风症状表现包括关节疼痛、关节红肿、关节僵硬等。
1、关节疼痛
通常起初在大脚趾关节,疼痛突然发作,剧烈且尖锐,可能会伴有红肿和发热。疼痛往往在夜间加剧。
2、关节红肿
受影响的关节(如脚趾、脚踝、膝盖等)会出现明显的红肿和温热感,皮肤表面可能看起来发红。
3、关节僵硬
疼痛和肿胀会导致关节的活动范围受限,使得关节变得僵硬,行动困难。
需要注意,上述症状的出现通常与饮食、酒精摄入或其他诱因有关,及时治疗和生活方式的调整可以帮助缓解症状。
类风湿什么症状
郝学喜 主治医师
山东大学第二医院 三甲
类风湿一般指类风湿关节炎。患者可出现关节疼痛、关节晨僵、关节畸形、关节外症状等。
1.关节疼痛
通常为多个关节的对称性肿痛,常见于手指关节,如近端指间关节、腕关节等。
2.关节晨僵
早晨起床后病变关节感觉僵硬,通常持续一个小时以上。
3.关节畸形
随着病情进展,可能出现关节畸形,如手指的尺侧偏斜、天鹅颈样畸形等。
4.关节外症状
部分患者在关节附近或受压部位出现皮下结节。患者病情严重,可导致肺间质病变,活动后可能出现干咳、气喘等症状。
手关节疼痛的治疗方法
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
手关节疼痛的原因有很多种,如果是发生了外伤,比如扭伤、关节有脱位或者是关节囊损伤、韧带损伤,要找专科医生去诊断和采取相应的治疗方法。如果是类风湿、风湿或者是其它因素导致的,要找专科医生去采取相应的内科药物治疗。老年人最常见的指间关节的肿胀、疼痛是因为非特异性的,随着年龄的增大,指间关节也会发生关节软骨的退变。这种肿胀没有特殊的治疗方法,只需要采取保暖,不沾凉水,加上活动就可以自己缓解。
肘关节疼痛的原因和治疗方法
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
肘关节疼痛有多种原因,首先最常见的可能是外伤,比如肘关节扭伤或者摔伤、甚至骨折,从而造成肘关节疼痛。第二,随着年龄增大之后,肘关节也会出现骨质增生,骨质增生伴随有软骨的损伤、软骨的退变,也会导致肘关节疼痛。第三,还有可能和肱骨外上髁炎有关,主要和劳累有关,需要采取制动或者少活动的方法就能够自愈,严重的患者可能需要及时就医进行干预。
手腕关节疼痛是怎么回事
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
手腕关节疼痛是一种常见的现象,主要考虑和外伤或者劳损有关。劳损型一般是小幅度的活动积累造成的疼痛,急性的外伤造成疼痛,要引起重视,如果疼痛比较重,同时伴有腕关节的肿胀,一定要到医院拍个C光片,看看有没有腕骨的骨折。如果没有腕骨骨折,可能是因为关节囊或者韧带的损伤,只需要让手腕静养一段时间就可以了,改变日常习惯,避免长时间保持同一姿势。
手指关节疼痛挂什么科
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手指关节疼痛,一般临床当中首选的科室应该是手外科。但是对于有基层医院可能科室没有划分的比较详细,对于这种手指关节疼痛的也可以挂骨外科。如果是由于风湿类风湿引起的,也可以选择风湿科等相应的科室来进行就诊。通过相应科室进行检查,查找病因之后,然后选取合适的治疗方案。
突然手指关节疼痛是怎么回事
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
突然出现手指关节出现疼痛,一般多数是考虑风湿类风湿性关节炎,侵袭手指的小关节会使人产生突然疼痛的情况,而且还会伴有关节局部出现肿胀,严重的会出现变形。一般经过抗风湿或者是局部热敷、微波理疗,这种疼痛肿胀的情况得到缓解。另外一种情况,也不除外在手指活动或者是运动过程中造成的关节囊、韧带、肌肉的急性损伤,会表现为关节疼痛。总之出现关节疼痛,一定要及时到医院就诊,查找确切的病因。
右手关节疼痛是什么原因引起的
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
右手关节疼痛,一般考虑以下几种情况:第一种情况,有可能是右手关节引起的风湿类风湿性关节炎导致的疼痛,这种疼痛往往会伴随着乏力或者是关节肿胀、活动受限等症状。第二种原因,是由于右手关节有可能在外伤的因素作用下,出现一定的损伤,包括关节或者是肌腱韧带的,都可以引起关节处疼痛。第三种原因,是右手关节疼痛也不除外是由于痛风引起的痛风石,沉积在关节处导致的疼痛,这种疼痛是比较剧烈的。