腰椎韧带损伤怎么回事

俗话讲就是腰部韧带拉伤了。造成原因有腰部负重过大、睡觉姿势不正确、久坐、久站、突然大幅度扭腰等等。腰部韧带拉伤严重的可造成腰部韧带炎，会出现肿胀、压痛的感觉，这时就要及时去正规医院去检查治疗。

腰椎韧带损伤是腰部的常见病，一般情况下都不会太严重。对于轻症患者，去医院诊治，医生都会首先采取中医的保守疗法，比如相关穴位的针灸、牵引、推拿、敷贴膏药等，再配合吃一些活血化瘀的药，如果疼痛感稍强，可以咨询医生是否能开一些止疼药。如果疼痛能忍住，建议少吃或者不吃止疼药，因为止疼药的作用只是麻痹神经，淡化或消除患者的疼痛感，而并非治疗症状的药物。

腰椎韧带损伤也可称为“劳累病”，亦可称为“富贵病”。劳累病一般是生活所迫，为了生计必须参与一些体力劳作;富贵病大多是青壮年，比如玩手机、不运动。有人以为，我坐着玩一会，站在玩一会不就行了。答案是不行的，久坐久站，腰部承载量是差不多的，而且长时间保持固定姿势会至腰部血液流动缓慢，供养不足，长期下去，腰间肯定会出现不同程度的损伤。

生活中，我们应该多运动，多注意腰间保暖，提重物时发力要缓，不要突然提起。腰部对人体非常重要，平时我们一定要对它多加爱护。