结膜干燥症怎么治疗

当感觉自己眼睛出现干涩，并且总是不自觉的在眨眼睛，眼睛周围也是常常感觉非常的不舒服，当出现这种症状的时候就是结膜干燥症。

结膜干燥症在临床眼科比较常见，通俗来讲就是我们都很熟知的干眼症。一般这种疾病的治疗方法，是根据发病的原因来进行的治疗的。最常见的就是体内维生素的缺乏，导致眼睛在日常生长代谢过程中，出现营养不良，就像机器一样没有电或者油就会罢工，同样我们的眼睛也是，所以在日常饮食中，可以多吃一些含有丰富的蛋白质的食物如：鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，羊肉，鸡胸肉等，这些食物中不仅含有丰富的蛋白质，还有大量的营养元素可以促进机体的吸收代谢;多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，如胡萝卜，西蓝花，紫甘蓝，芹菜，西红柿等，可以促进机体的吸收代谢，有效缓解眼部干涩所带来的不适症状。

本身眼睛就已经干涩了，所以一定要避免长时间的用眼，导致眼部疲劳，像玩手机，看电脑刷剧等，尽量都不要去做，眼睛也不要长时间的盯着一个物体，让眼部多休息，适当的可以做一些眼部按摩操，来缓解疲劳。严重的影响到个人生活的，建议及时去医院治疗。