人为什么会经常做梦

来源:民福康

人之所以会经常做梦,主要是这一段时间的睡眠质量不是特别好。人的睡眠质量和近期发生的一些事情有关系。当人们的精神压力比较大的时候就会经常做梦,白天的事情都会跑到梦境里面来,心态比较悲观的时候,也会经常做一些噩梦。

人们精神上受到刺激的时候,也会比较容易出现经常做梦的情况,比如和别人吵架,或是看了情节比较复杂的电影,或是视频的画面比较暴力等都会出现经常做梦的情况。还有一天玩的比较兴奋,或是睡觉之前做了比较兴奋的游戏等,大脑的神经就会处在比较紧张的状态,脑袋里面的想法也比较多,这时人们就会出现睡不着觉,或是睡着了就会反复做梦的情况。主要是大脑中的某些神经不能自然放松,还在不由自主的工作导致的。

想要提高睡眠质量,在睡觉之前就要做一些事情让大脑放松下来,不要总是处于紧张、忧虑、兴奋等状态之中。人们可以在晚饭过后去公园散散步,可以在睡觉之前泡个热水澡,还可以听一听舒缓的音乐来放松大脑中的某些神经,引导他们休息下来,这样做梦的次数就会明显减少。还可以给自己一些积极乐观的心里暗示,这样也不会反复做噩梦了。

多梦怎么办
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
经常在睡觉的时候出现多梦的情况,就是睡眠不好,睡觉不踏实,在睡醒之后感觉到头晕的症状。这种疾病的出现往往和自身的心理因素,身体功能有关。一些经常失眠的人群或者是有睡眠障碍的人,都容易出现多梦的症状。一般在治疗上,选择药物治疗的方法。偶尔做梦可以缓解一部分的压力,对于身体来说也是有好处的。经常性的做梦需要谨慎对待,多梦会导致精神衰弱,在白天
后脑勺好疼是怎么回事
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
大家平时可能会偶然感觉自己的后脑勺好疼,自己的脑部也是没有受到什么撞击,就是突然出现这种疼痛感,很多人为此都感到非常的困惑。一般出现后脑勺好疼的因素是有很多的,在确保自己的脑部没有受到一些外物的撞击,可以考虑是由于脖子和颈椎出现的问题。我们的颈椎本来是一根竖直的骨头,支撑着我们脑袋,当它开始变得有些弯曲或者是长东西,使得血液循环变得不顺畅
患创伤性休克有什么症状
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
患者的身体受到严重的创伤,导致身体的组织受损,严重的时候就会出现休克的情况。患者在受到外伤的早期,因为身体受到挤压出现骨折的情况,导致全身的血液循环变少,有些患者还可能会出现感染的情况,出现休克。患者在休克的早期会出现大脑缺氧的情况,这种症状比较轻。随着病情的发展,大脑的组织缺氧的现象加重,患者的意识模糊,发展到晚期的时候会出现昏迷的情况
患慢性疲劳综合症有什么表现
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
慢性疲劳综合症是一种神经上疾病,一般都是表现为精神状态不好等情况,没有实质性的病变。对于不同的人群来说发病的表现也是不一样的,差别比较大,可能考虑到是因为生活压力过大,精神过度紧张等导致的。患者在心理上会出现烦躁不安,容易生气,有时还会出现焦躁,甚至抑郁的情况。随着病情的发展,慢慢会表现出呼吸系统上的问题,例如患者出现无力,呼吸短促等情况
患者出现脑外脑积水怎么办
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
患者出现脑外脑积水的时候需要根据病人的情况来制定治疗方案,不能随便采取治疗措施。大部分病人脑积水的液体量比较少,随着时间的推移,多余液体就会慢慢被组织重新吸收,病人的身体就能恢复健康。这时候就不需要采取其他治疗措施。但是及时告诉患者注意休息,保持心态平和,尽量不要过于劳累和情绪波动幅度太大,防止病情加重。如果对于自己的病情比较担心,建议去
哪些原因会导致突然晕厥
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
有严重贫血症状的患者,可能会出现突然晕厥等症状。当患者长期营养不良时,可能会出现突然晕厥等情况。这类患者在平时也经常会有头晕症状,如患者在蹲下后突然起身时,就会出现严重的头晕症状,患者看东西时也可能会出现眼前发黑等症状。这些患者需要补充营养来缓解这些症状。有严重心脏病的患者也可能会出现突然晕厥的情况。这类患者有于心脏功能有问题当发病时,心
帕金森是什么疾病
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
帕金森的疾病进程是比较缓慢的,患者刚开始可能会出现记忆力减退等情况。患者刚刚做完的事情,转眼可能就会忘记,需要反复的进行确认。患者的视力也会大不如前,有些患者会误以为是年纪大的原因所引起的。当患者的疾病逐渐加重后,可能会出现活动迟缓等症状,这是由于患者的运动神经出现了减退,造成患者无法快速活动等情况。有些患者的肌肉会变得僵直,所以患者以前
什么是脑卒中
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
脑卒中是经常发生在年纪比较大的人群中的脑血管疾病。一些患有基础病,如高血压的中老年人群,在生活中要尤为的注意,如果发生脑卒中的迹象,要立即去医院治疗,避免对患者的生命出现威胁。脑卒中主要是人们的脑部的血管发生了破损或者是在身体的血管里面因为某些原因,导致血管发生阻碍,造成血液无法正常流进大脑里面,导致发生的中风,便是脑卒中。发生脑卒中的原
什么是遗传性共济失调
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
遗传性共济失调是一种神经性的共济失调疾病,这种疾病可以世代相传。在不同的年龄段都可以发病,有些患者在20岁之前就会发病,有些患者在50岁之后才发病,根据不同的年龄段,发病的表现也不一样。患有遗传性共济失调,患者会表现出行走时姿势不稳,步态不调,四肢不便的情况。在语言上,表现出吐字不清,说话断断续续,说不出一句完整的语句。有时候在喝水的时候
手麻是怎么了
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
生活中大家肯定经常出现自己手麻的症状,尤其是一些办公人群中午趴在桌上休息的时候,起来后就会感觉手臂异常的麻木;还有一些人平时也没有经常过度使用手,出现这种情况的手麻,大多数人都会很疑惑是怎么回事。像不良的生活习惯,长期压迫导致手部的血液流通不畅,这种情况不算严重,只要在生活中自己多注意,不要长时间的压迫手部的血管,时间久了对手部还是会造成
为什么病人会有脑出血
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
很多人都有过这样的经历,突然觉得头痛得非常厉害而且身体变得很重,需要立刻坐下来休息,然后慢慢缓解过来。如果已经出现这些症状,建议立刻去医院检查自己的身体,可能是出现了脑出血。脑出血是非常危险的情况,很有可能会影响到以后的生活,所以不要掉以轻心。脑出血的病因有很多种,基本上都和错误的生活习惯或者行为方式有关。大部分脑出血病人都有长时间站或者
小脑萎缩怎么办
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
在平时的生活中,会发生小脑萎缩的情况的人群,通常情况下,都是一些老年人。因为身体的的原因,也会导致小脑出现逐渐退化的情况,就会导致患者出现没有办法保持自身的平衡,在走路的时候,就会出现经常摔跤的现象。对于患有小脑萎缩的患者,一定要及时的去医院检查,了解实际的病情,并且开展相应的治疗,否则很有可能会导致情况越来越严重。虽然现在没有具体的治愈
右手大拇指发麻是怎么回事
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
很多人都有这样的感受,工作一天握着鼠标,大拇指有点发麻,或者是早晨起床的时候感觉手指发麻,有时提了重物当手掌放松的时候右手大拇指也会发麻,很多人担心是身体出了问题,想知道是怎么回事。患者出现大拇指发麻可能跟神经炎有关,这种局部的手指发麻跟血液流通不畅有关,尤其是经常用手干重活,使掌心和拇指用力过猛受到挤压,就容易让神经末梢阻塞出现发麻的症
怎样缓解两边太阳穴胀痛
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
血压过高的患者可能会出现两边太阳穴胀痛的症状。但患者只要适量服用降压药后进行休息,即可缓解两边太阳穴胀痛的症状。患者过于疲劳可能会导致患者出现两边太阳穴胀痛症状。这类患者需要多休息,或经常按压太阳穴,即可缓解这类症状。患者长期精神压力大,造成脑部神经处于活跃状态,容易造成患者出现两边太阳穴胀痛等症状。患者在这种情况下,需要多休息,最好能保
左胳膊和左腿同时麻木是什么原因引起的
赵虹 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
身体出现麻木感是一种常见的症状,也许是血管收到压迫,导致肢体的血液循环不足所引起,如果同侧的胳膊和腿同时出现麻木的感觉,那么则有可能是由于疾病所引起,最好是前往医院接受检查,这样才能更具体的了解病因。左胳膊和左腿同时麻木有可能是身体长期处于劳累的状态所引起的症状,现如今很多人面临的压力非常大,所以常常处于过度劳累的状态,患者就经常会出现四